お待たせしました。
12月の予定が決まりました！
12月のスケジュールはこちらから↓
https://calendar.google.com/calendar/u/0/embed?src=yogatpluscom@gmail.com&ctz=Asia/T
11月23日(月)AM8時〜受付開始します。
予約方法は先月と同じで、HPの予約サイトからお願いします。
わからない方や忘れてしまった方は
前回、予約の事を書いたブログを読み直しておいて下さい。
よろしくお願いいたします。
2020年11月20日金曜日
2020年11月14日土曜日
感染拡大中の対策
11月に入り、新型コロナウイルスの感染が拡大してきました。
予想していた事ではありますが
冬本番を前にかなり早い！
今後、悪くなる事はあっても
良くなる要素はないかなぁと…(-_-;)
『この先どうなるのか…⁉︎』
いろいろ不安尽きませんが
今まで通りのルールで感染予防対策を怠らず
可能な限りスタジオクラスを開催していこうと思っています。
メンバーの皆さんには引き続きご協力お願いいたします。
以下、スタジオで行っている感染対策です。
もう一度確認しておいてください。
●スタジオレッスンに参加される方は
入室時、手洗いうがい・手指のアルコール消毒を行ってください。
●クラスの定員は6名。
必ず予約をお願いします。
●各自ゴミ袋を持参し、ご自分の荷物はそれに入れてからボックスに入れるようにしてください。
●レッスン中もマスクを着用をお願いします。
指定した場所にヨガマットを敷いて、他の方との距離を取ることをお願いします。
●プロップスは出来るだけご自分の物をご持参ください。
(ない方はスタジオの物を使用して構いません)
●大きめのタオルをご持参ください。
スタジオのブランケットやボルスターカバーとしてお使いください。
●レッスン中は換気のため窓を開けています。
各自寒さ対策をしてご参加ください。
●必要な方は、レンタルホットカーペットをお使いください。(@50円)
●スタジオ内は加湿も行っていますが、この時期空気は乾燥しやすいです。
こまめな水分補給をするよう心がけてください。
●コロナと同時にインフルエンザも流行する季節です。今まで以上に体調管理に気をつけて、クラス参加時は体温を測定してしてきてください。
発熱したり、体調不良だと感じる時は、無理せずキャンセルしてください。
今後さらに感染が拡大した場合、又は外気が10℃を下回り換気をしながらのレッスン開催が困難になってきた場合などは、スタジオレッスンをお休みしなければならなくなるかもしれません。
オンラインクラスへ変更する事もありますので
可能であればオンラインクラスへの準備も行っておいてください。
よろしくお願いいたします。
テーブルの上で日向ぼっこしてるまるです。
カメラ目線が怖い(^_^;)
2020年11月4日水曜日
Go to 紅葉ライド
11月3日(祝)
久々の自転車活動。
富士山麓、山中湖〜河口湖〜西湖を巡るサイクリングに参加してきました。
『せっかく富士山まで行くなら、ゆっくりしたいね〜』と、急遽宿を予約して前日から山中湖へ。
普段なら山中湖までは高速を使うのですが
私のたっての希望で道志みちで行く事に。
道志みちとは、相模原市から山中湖村へ抜ける国道413号線のことでぇ。
その道を選んだ理由は…これ↓
道志みちが東京オリンピックの自転車ロードレースのルートに入っているからです！
私も自転車乗りの端くれなので、来年のオリンピックのロードレースにはとても興味があり、是非この目でルートを確認してみたいと。
ホントなら自分の脚で確かめたいところですが、今はこんな長いアップダウンの道を自転車で走れる体力がないので、車の助手席からいろいろ想像を膨らませながら走ってみました(⌒-⌒; )
翌日のサイクリング当日〜
雲は多いものの、青空も覗いてきました♪
紅葉も始まっていて、とてもキレイ
午後には富士山も姿を見せてくれて
最高の気分です(≧∀≦)
みんないろいろ工夫しながら、コロナ禍でも活動していたのが印象的でした。
ドライブして、温泉に入って、綺麗な景色をたくさん見れて幸せ〜♪
感染対策は怠らず、それでも久しぶりに
仲間と走れて楽しかったです。
良い気分転換になりました！
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