先週末の土曜日…
寒い雨の祝日だったのですが
両親のお墓参りに行ってきました。
できればちょくちょく行ってあげたいのですが
なかなか行けなくて。
心の中で申し訳なく思っていたのですが
雨でポッカリ予定が空いてしまったので
主人に車で連れて行ってもらいました。
その帰り道、熊谷のTATAに寄り道。
“焼き芋ならここが一番！”
私達夫婦はそう思ってる
お気に入りのお店です。
数種類あるサツマイモの中から
その時期に一番美味しいサツマイモを選んで
焼いてくれるのですが
この間は安納芋と紅はるかでした。
4本で1000円。
スーパーで買うよりお高めですが…
味は比べ物になりません!
サツマイモは採って寝かせておくことで
甘味が増すのだそうです。
確かにまだイマイチって感じでした。
(それでもその辺のお店よりは
はるかに美味しいけど)
最近は焼き芋だけでなく
アイスやチーズケーキなど
いろんな商品を開発していますが
やはり冬は焼き芋が一番美味しいです(o^^o)
さて、少し早いのですが
今週末の予定です。
11月29日(金) 休み
11月30日(土) 11:00〜ビギナー
13:00〜ビギナーⅡ
12月1日(日) 11:00〜ビギナー
13:30〜ベーシック
クラスの申し込み状況は
スケジュール→参加したいクラスをクリックすると
残席数が出ています。
https://calendar.google.com/calendar/embed?src=yogatpluscom%40gmail.com&ctz=Asia%2FT
週末は混んでいるクラスもあるので
参加される方は確認しておいて下さい。
お待ちしています╰(*´︶`*)╯♡
やっと冬らしい寒さがやってきました。
ここのところ、季節はずれの
暖かい日が続いていたので
キリッとした冷たい空気が心地よいです。
冬のために新調したダウンジャケットが
やっと活躍できそうで少し嬉しい(^^)
今日は雨も降る予報で
お日様は少しお休み…
寒い週末になりそうです。
さて週末の予定は〜
11月23日(土) お休み
11月24日(日) 11:00〜ビギナー
13:30〜ベーシック(満員)
日曜日のベーシッククラスは満員です。
ブランケット・ベルトなど持参できる方は
持ってきて頂けると助かります。
よろしくお願いしますm(._.)m
12月の予約受付中です。
週末のクラスが埋まり始めていて
満員の日もあります。
予定を確認してお早めにご連絡ください。
お待ちしてます╰(*´︶`*)╯♡
本日、11月20日10時〜
12月のレッスン予約を開始します。
https://calendar.google.com/calendar/embed?src=yogatpluscom%40gmail.com&ctz=Asia%2FT
メールで予約する場合は
日・曜日・時間・レッスン名を
出来るだけ見やすい形式でお願いします。
今日はお休みでレッスンがないので
明日以降、予約表での予約も受付ます。
よろしくお願いしますm(._.)m
12月28日(土)の午後に集中クラス開催します。
集中クラスとは…
『テーマ決めさらに深く学んでいく特別クラス』
本来なら、1日5時間は続けて行うのですが
そこまで時間が取れないので
今回はミニ集中クラスとして開催(^^;)
テーマは…
10月に行われたラジ先生のWSの中から
1日目と2日目に行われたシークエンスを
中心に構成して行こうと思います。
今年のラジ先生のWSは
脊柱へのアプローチでした。
股関節を中心に1日目は前屈・2日目は後屈。
3時間で2日間の内容を
全て行う事は無理なので
3時間の枠内でできるように構成し直して
無理なく後屈まで出来るように
進めていく予定です。
ベーシッククラスレベルの内容ですが
ビギナーⅡに参加している方もOKです。
私もそうだったのですが…
最初はよくわからなかったり
できなかったりしたことが
だんだん理解できて
体で感じることができるのは
ヨガならではの喜びです。
年末の一番忙しい時ですが
今年最後のクラスでそんな達成感を
感じてもらえると嬉しいです。
定員は10名です。
参加費は3000円
予約開始は12/1(日)10:30〜です
奮ってご参加ください！
12月のスケジュールをアップしました。
HPの『スケジュール』で確認してください。
こちらからも見れます↓
https://calendar.google.com/calendar/embed?src=yogatpluscom%40gmail.com&ctz=Asia%2FT
予約開始は
11/20(水)10:00〜です。
※受付時間より早くメールされた方は
その日の最後の受付になりますのでご注意下さい。
年末は28日(土)のクラスが最後です。
28日(土)の午後のクラスは
ミニ集中クラスを開催します。
12月28日(土)
13:00〜16:00(3時間)
参加費/3000円
定員/10名
注:ミニ集中クラス参加の方は
10:30〜のビギナークラスには参加できません。
クラスの詳細は追ってブログでご連絡します。
ミニ集中クラスの受付開始日は
12月1日(日)午前10:30〜です
さて、今週末の予定です。
11月16日(土) 13:30〜ビギナーⅡ (
満員)
※11:00のクラスはありません
11月17日(日)11:00〜ビギナー
13:30〜ベーシック
お待ちしています(^^)
今週はランちゃんの定期検診でした。
今のところ大きな問題もなく一安心。
可愛いお顔してますが
かなりご立腹です(^_^;)
この間のお休みの日。。。
ホントに久しぶりに自転車に乗りました。
『ヨガの練習に行かないお休みの日は
ゆっくりしたいなぁ〜』
そんな想いもよぎりましたが
11月とは思えない連日の暖かさと
抜けるような青空！
こんな自転車日和を逃す手はない。
車に自転車を積んで川越までワープ。
まずは、川越の菓子屋横丁のそばにある
サンドイッチパーラー楽々で朝食。
早朝から開いているお店なのて
朝が早い自転車乗りにはありがたい(^^)
越生にある縁側カフェtokinokiでランチ。
山の麓にある古民家カフェ。
先日の台風19号の影響で
お店までの道が一部崩落していて
ずーっとお休みしてましたが
なんとか道が通れるようになって
1ヶ月ぶりの再開です。
この辺りは台風の爪痕がまだ残っていますが
少しづつ復旧していました。
山から降りてくる時は
かなり冷えましたが
それ以外は暖かくてホントに良い天気。
走行距離76キロ。
これから本格的に寒くなると
走りに出るのが億劫になるので
この日に走れて良かった。
充実した休日を過ごせました╰(*´︶`*)╯♡
良いお天気が続いていますねぇ〜
雨続きの10月が嘘のように毎日快晴！
気持ちがいいです。
それに比例するように
湿度が下がり、インフルエンザが
流行り始めています。
体調には気をつけましょう。
今週末の予定です。
11月9日(土) 11:00〜ビギナー(満員)
13:30 〜ビギナーⅡ (
満員)
11月10日(日) お休み
土曜日は午前・
午後とも満員です。
(追記/午後のクラスはキャンセルがでました)
キャンセル待ちの方もいらっしゃいますので
予定を変更される場合は
お早めにご連絡ください。
お待ちしています╰(*´︶`*)╯♡
慌ただしく駆け抜けた10月が終わり
11月になりました！
早い…(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)⁾⁾
今年も残すところ、あと2ヶ月です。
10月は季節はずれの暖かさで
台風や豪雨の被害が相次ぎ
月末には首里城も火災にあうという
災害だらけの月でした⤵︎
11月は平和に過ぎて欲しいですね。
さて、今週末の予定です。
11月2日(土) 11:00〜ビギナー(満員)
13:30〜ビギナーⅡ
11月3日(日) 11:00〜ビギナー
13:30〜ベーシック
11月4日(祝) お休み
11/2(土)の午前のビギナークラスは満員です。
それ以外のクラスは若干空きがあります。
お時間のある方はお待ちしています。
さすがに朝晩は冷えるので
ホットカーペットをつけています。
暖かい場所はみんな大好き♡
珍しいツーショットです(≧∀≦)
