3月の予約

3月のスケジュール

16日(日)朝8時から3月の予約を受付ます。

予約直後に届く『受付メール』を確認して

間違いがないようにお願いします。

『予約確定』メールは後日送付いたします。

やさしいヨガ専用チケットをお持ちの方は

15日(土)の朝8時〜やさしいヨガクラスの

予約ができます。

やさしいヨガクラスの枠は限られていますので

お早めに予約を入れてくださいね。

よろしくお願いいたします。

さて、プライベートレッスンの予約ですが

全ての予約が確定してから

予定を組みたいと思います。

プライベートご希望の方は

2/16(日)以降にLINEで直接ご連絡ください。

日付と時間を明記して

第3希望まで記入してください。

プライベートレッスンは

あくまで特別枠として設定していきますので

スケジュールで『休日』とっている日や

夜の時間帯も受付ます。

但し、全てのリクエストにお応えできる

訳ではないの、ご理解ください。

また、すでに予定の入っている日は

クラスができません。

その場合は、あらためてリクエストを

出し直していただく場合もあります。

よろしくお願いいたします。

クリのこと・3月のこと

だいぶブログ更新をサボってしまいました（汗）

1月は出かける機会も多かったので

色々記事を書けば良いものを筆が進まず…(･_･;

そーこー言っていたら2月になり

とても大変な事件が起きました。

クリのこと。

1月後半、なんとなく調子がイマイチそう。

時々吐いたりして心配していたら

突然、ご飯を食べなくなりました。

何度も病院に足を運び、毎回検査をして

原因となりそうな治療を進めていたのですが

一向に良くならず…

体重もどんどん落ちて、危険な状態になりました。

主治医の先生から、大きな総合病院へ

紹介状を書いていただき、そこで即入院！

かなり衰弱して栄養状態も悪く

危険な状態だと。

ホント、あっという間の出来事でした。

私も最悪のことを覚悟をしていました。

ただ、体調不良の原因がだいたい特定できて

その治療を始めたら少しずつ元気になり

危機は脱したようで、昨日退院してきました。

そんなクリ同様、実は私も絶不調へ…

何度も病院に行って診てもらうも

一向に良くならず（涙）

でも、クリの通院もあって

倒れるわけにはいかない！

カロナール飲みながら頑張りました。

人間も、動物も、

初動を誤ってしまうとこじらせるって事を

嫌というほど痛感させられました。

皆さんにはご心配とご迷惑をおかけして

申し訳ありませんでした。

そして、3月のこと。

今週末は早くも3月の予約開始です。

ただ、こんな状況だったので

来月の事まで気持ちがいかず

何も考えていなかったので

スケジュール調整が遅くなってすみません。

3月はクリの体調次第では

通院をしなければならない日も出てくるので

週末を含め、ゆったり目に予定を組みました。

3月のスケジュール

また、プライベートレッスンの調整が

全然できていないので

通常クラスの予約が終わってから

プライベートをご希望の方に

予約を入れてもらう形を取ります。

スケジュールで『休み』となっている日も

含めて可能な限り日程調整しますので

詳細は次回のブログに書きたいと思います。

最後に、怒涛の２週間でしたが

いろいろ考えさせられる２週間でもありました。

クリを応援してくれた皆さんありがとう。

また元気な姿を教室で見れる日を

楽しみにしていてください。

2月のスケジュール(追記あり)

お待たせしました。

2月の予定が決まりました！　

2月のスケジュール

※2/1(土)の予定に変更があります

予約受付開始は、19日(日)朝8時からです。

ご予約お待ちしています。

毎月、定期的にプライベートの

お申し込みを頂いているかたには

あらかじめ都合を聞いて予定を立てています。

それ以外で、プライベートをご希望の方は

個別にLINEでご連絡ください。

できる限り調整します。

プライベートレッスンでは

わからないことや出来ないことを

解決していくアドバイスをしていきますが

その中には通常クラスでは伝えきれない事も

たくさん含まれています。

通常クラスでは

問題提起をする事の方が多いですが

プライベートではその解決方法を探り

練習や動きのヒントをアドバイスしていきます。

通常クラスでもお話ししていますが

『プライベートならもっと深く伝えられるのに…』っていつも思います。

問題点は個々に違うので

プライベートじゃなくては伝わらないことが

かなりあります。

わからないことや出来ないことを

そのまま放置していては前に進めません。

興味のある方は

ぜひ一度プライベートレッスンを

受けてみてください。

クリとまめです。

基本仲良し(⌒-⌒; )

最近、ちょくちょく姿を見せるので

人気急上昇のクリです♡

今年は教室に乱入してかれるかなぁ〜

継続は力なり

新年あけましておめでとうございます。

今年も健康で元気に過ごせるように

頑張っていきましょう　(๑˃̵ᴗ˂̵)۶

あっという間にお正月のお休みも終わりです。

皆さん、どのような新年を迎えでしょうか？

私のお正月はというと

元旦の朝はゆっくり起きて

市内の神社へ初詣に行ってきました。

自宅から前川神社を経て鎮守氷川神社へ。

前川神社はうちから一番近い神社ですが

激混みだったので、落ち着いたらお参りします。

鎮守氷川神社も長蛇の列でしたが

無事にお参りをする事ができました。

その後、川口神社まで足を伸ばして

お参りをしてから、お守りを返納してきました。

自宅から川口神社までは約6キロのウォーキング。

ちょうど良い運動になりました。

３日は川越〜

喜多院のだるま市で賑わう川越のお正月。

喜多院・成田山・氷川神社・蓮馨寺など

私の好きな場所を周り

お昼はもちろん、風凛(furin)

ここでお昼を食べる為に

川越まで来たと言ってもいいくらい

気に入ってます。

オススメですd(^_^o)

４日になるとスポーツクラブの営業が始まり

仕事初めに備えてしっかりストレッチしてきました。

去年から通い始めたスポーツクラブですが

意外とちょくちょく通ってます。

誰からも声をかけられないから、煩わしくないし

お風呂も広くて、リフレッシュできます。

こんな感じでゆったり過ごしでました。

さて、わたしの好きな言葉に

『好きこそものの上手なれ』と

『継続は力なり』があります。

好きこそものの上手なれとは

“何事も、好きであれば努力するし

いまは未熟であっても上達する望みがある”

こんな意味ですが

私も身体を動かす事が好きで

それが高じてインストラクターとなり

関節や筋肉の動きを考えながら

身体を調整していくことが楽しくて

それが今のヨガの礎になっています。

もちろん、最初からうまくいっていた

わけではなく、失敗もありましたし

壁にぶつかる事もおおかったです。

いろんな経験を積み、多くの方の助けがあり

仕事や学ぶことが苦ではなく

楽しみながら継続してこれた事で

少しづつ自分の行く道が開けていきました。

好きだから努力するし、続けられる…

今年も仕事に限らず、趣味や興味を持った事に

積極的に取り組んで、続けて行きたいと思っています。

それにはまず健康でいること。

好きなことが続けられる体力があること。

ここが一番ですよね(o^^o)

まめを保護してくれた団体が

里親が見つかって幸せに暮らしている

猫たちの写真でカレンダーを作ってくれました。

まめとランちゃん

2025年、カレンダーデビューです♪

カレンダーの収益は保護猫の活動に

充てられています。

ありがとうございます

28日で、今年最後のヨガクラスが終了しました。

今年一年、いつも変わらず

クラスにご参加頂きありがとうございました。

自宅に教室を移転してからも

ずーっと皆さんに支えられていることに

感謝の気持ちでいっぱいです。

また、良き師・良き仲間に恵まれ

公私共に充実した一年を過ごせたことにも

感謝しています。

来年はまた一つ歳をとってしまいますが

ヨガへの情熱と探究心だけは持ち続けて

努力していきたいと思います。

今日は年末恒例のお墓参りと

買い出しに出かけてきました。

車窓から見える富士山

今年は例年よりキレイに見えます。

(空気がかなり乾いてるんですね)

両親のお墓参りに行く時必ず立ち寄る直売所

ここは、滑川産の商品が多く

ちょっと変わった野菜も見かけることができて楽しい。

朝から行列ができていてすごい活気があります。

野菜も安くて

ついつい爆買いしてしまいます(￣▽￣;)

高騰中のお米も安く買えて大満足です！

帰り道、川島農協直売所にも寄ってまた買い物。

義母も一緒で、楽しい年末の買い出しツアーが

できました。

ニャンズもたくさん可愛がって頂き感謝です。

来年は３匹揃っている姿を見れると嬉しいですね♡

Instagramに関するお知らせ

いつもブログやホームページをご覧頂き

ありがとうございます。

ホームページを運営しているサイトから

お知らせがあり

Instagram側からの仕様変更により

個人アカウントは連携できなくなりました。

最近Instagramの写真が✖︎になっていたのは

その為です。

ホームページからInstagramを見ていただい皆様

申し訳ありません。

ただ、私のInstagramをフォローして頂いていれば

Instagramアプリから見ることができます。

Instagramはニャンズの近況や面白い写真

また、私が行ったお気に入りの場所などを

写真を通して発信しています。

良ければInstagramの方覗いてみてください。

(Instagramのアプリをダウンロードしてください)

Instagram

☝︎私のInstagramのQRコードです

よろしくお願いいたします(๑>◡<๑)

2025年1月のスケジュール

 1月のスケジュールが決まりました。

1月のスケジュール

年明け1月は5日(日)からスタートです。

年末年始のお休みが長いと思うので

6日はいつものクラスと少し変えています。

たくさんの方にご参加頂けると嬉しいですね。

ゆっくり始動していきましょう！

1月は平日にプライベートクラスを入れ

週末は通常クラスを多く作るようにしました。

定期的にプライベートクラスを受講されている

方々のご理解とご協力のおかげです。

本当にありがとうございますm(._.)m

予約開始日は15日(日)朝8時〜です。

やさしいヨガチケットをお持ちの方のみ

前日の土曜日から予約ができます。

忘れないようにしてくださいね(^^)／

以下、前回も書きましたが

ルールとマナーを守って

皆さんが気持ちよくクラスに参加できるように

ご協力よろしくお願いいたします。

ご自分の予約日時に関しては

間違えや忘れたりする事を避けるためにも

きちんと管理してください。

前日メールはその都度、開いて確認しましょう。

キャンセルは予約日5日前までなら

メールでキャンセルする事ができます。

それ以降はLINEでキャンセルのご連絡を

お願いします。

メールも、LINEも履歴が残ります。

自分の予約が今どうなっているのか

勘違いがないかなど、確認をお願いします。

予約確定メールが届いてない…

前日メールが来なかった…など

予約がどうなっているかわからない場合は

遠慮なく連絡ください。

レッスン開始時刻にも遅れないように

時間に余裕を持って行動してください。

たくさんのご予約お待ちしています╰(*´︶`*)╯♡