予約前日メール

 6月から予約した前日に、確認メールが送信されるように設定しました。

時間やクラス内容などが確認できますので

スケジュール管理に役立ててください。

頂いた予約は全て管理してあります。

前日メールが届くのは

ご自分で予約をしたレッスンのみです。

予約を入れたつもりでも、承認メールが

届いてない予約は、こちらで管理してないと

いう事で、前日メールも届きません。

ただ、たまにメールのトラブルもあるので

前日メールが届かない場合はご連絡ください。

キャンセル待ちの予約や予約変更など

私が手動で入力した予約に関しては

前日メールは送信されませんのでご注意ください。

不安な方は直接ご連絡頂いてもしかまいません。

尚、メールは送信専用なので、返信はできません。

よろしくお願いいたします。

お待ちしてるにゃん(=^x^=)

一年祭

29日はヨガクラスをお休みさせて頂いて

義父の一年祭を執り行いました。

あれからもう一年…

本当に月日の経つのは早いです。

一年祭は前川神社の神職さまに祭祀をお願いして

自宅の2階、ヨガルームに祭壇をつくり

神事を行いました。

今回も家族だけで、ひっそりと…

本来なら、田舎の親族にも参列して欲しかった

のですが、少し落ち着いてきたとはいえ

まだまだコロナの影響は大きく

遠くの親族と自由に行き来する事は困難です。

義父が亡くなり、私たち家族は4人だけに

なってしまったので、何かと集まる事が多く

以前より一緒に行動する機会が増えました。

仮住まい生活など、いろんな困難を

乗り越えてきましたからね(^^;;

一年祭の後は、お墓参りをしてから会食へ。

地元前川にある、日本料理とうきちろう

陰膳を作ってもらい、皆んなでご飯を食べました

とりあえず一区切り。

今日は、ほんとに暑い一日でした。

キャンセル待ち

6月もたくさんのご予約ありがとうございます。

今月から定員を減らしたこともあって

希望のクラスを予約できない方が多く

キャンセル待ちが多数発生しています。

申し訳ありませんm(_ _)m

※レッスン予約をキャンセルする場合は

早めにお願いします。

来月は少しでも改善できるように努力してみます。

また、既に皆さんにお知らせしてありますが

全ての連絡はブログを通して行っています。

(特別な場合や、緊急性のある場合を除き)

ブログのこまめなチェックをお願いします。

私も個人的な情報も含めて

ブログの更新はまめに行うように心がけます。

くだらない内容もあるかも知れませんが

お付き合いください(⌒-⌒; )

よろしくお願いいたします。

さて、6月の予約ですが…

前日に空きが有れば、平日・土日問わず

誰でも予約をする事ができるようになります。

(諸々の制限が解除されるのは、予約したいクラスの前日です)

▼フリーチケットの方は、8レッスン以上の予約が可能です。

▼土日続けてのレッスン参加が可能です。

▼キャンセル待ちには制限はありません。

キャンセル待ちに登録しておくと

(ご連絡していただくだけです)

クラスに空きが出た場合は優先的にご連絡して

予約ができます。

キャンセル待ちがあるクラスは

空きが出ても、基本その方以外の予約はできません。

※キャンセル待ちをやめたい場合も必ずご連絡ください。

参加したいクラスが満員で予約できない場合は

キャンセル待ちをした方が良いですよ。

ご検討ください(´･_･`)

ギータ先生(アイアンガー先生の長女)の本が

日本語に翻訳されて出版されました。

初っ端から衝撃を受けた一言…

『ヨガを実践するか、死を準備するか

どちらかを選びなさい』

これは病弱だった10歳の娘(ギータ先生)に

アイアンガー先生が放った言葉でした。

もうお亡くなりになってしまいましたが

ギータ先生の教えが詰まったこの本に

すごく心惹かれています。

(まだきちんと読んでいないので、詳細はまたご報告いたします。)

休日

ヨガスペースT+comは、基本週休3日ですが

私自身の休日は意外と少なく…

何かしらの用事や仕事(プライベートレッスン)が

入ったりして、なかなか自分の為の時間を

取る事が難しいのですが、何にも予定がない日は

撮り溜めたドラマを見たり、散歩をしたり…

ウダウダのんびりするのが好きですσ(^_^;)

そして、お友達とお喋りするのも大好きなので

ランチに出かけたり、カフェに行ったりもします。

今日は久しぶりに会う友人とブランチ。

お互いの近況を報告しあったり

愚痴を聞き合ったりして

ストレスを発散してきました(≧∀≦)

1110カフェ/ベーカリー

素敵なお庭を散策できるのも魅力です。

敷地内にはこんな洋館もありました。

今は事務所として使っているそうです。

今回で3回目の訪問ですが、行くたびにに

新しい発見があり、目も口も心も

満足できました(^.^)v

川口にもこんなオシャレなお店があるんです！

追伸

今年もオリーブの花が咲きました！

スタジオオープンと同時に入口に置いた鉢です。

去年から、ほぼほったらかしで…

かわいそうでしたが、きちんと植え替えて

自宅の東側のスペースに置いてあります。

もう一つの鉢は西側に置いてあって

こちらは花は咲きませんでした。

今年は実をつけてくれるのかしら〜

再開します！

 24日(火)のクラスからレッスンを再開します。

長らく休んでしまい、本当にご迷惑をおかけしました。

申し訳ありませんm(._.)m

体調はすっかり良くなりました。

喉の違和感だけはまだ残っていて

かかりつけ医に薬を処方して頂いています。

(もともと喉は弱い方なので…)

体力はなかなか戻らず、まだ疲れやすいのですが

皆さんとヨガをやりながら、少しづつ復活していきたいと思います。

休む時間はたっぷりあったので、スタジオの清掃はもちろん、コロナ対策も新たに追加しました。

▼ウイルス除去効果のある空気清浄機を購入しました。(写真はメーカーHPからおかりしました)

▼UV照射ができる掃除機を購入しました。

(写真はメーカーHPからおかりしました)

以下は今までのコロナ対策の確認です。

①玄関での検温・アルコール消毒にご協力ください。

②手洗いうがいをお願いします。

タイミングは皆さんの準備が整ってからで構いません。

③ゴミ袋を持参してください。

（こちらでも用意してあります）

ご自分の荷物は袋に入れてから各自ボックスで保管してください。

④マスクは必ず着用してください。

暑くなってきて、マスク議論が盛んに

行われていますが、ヨガクラス中はマスク着用でお願いします。

⑤大き目のタオルを持参してください。

プロップスが直接肌に触れないようにしてください。

⑤Co2センサーでヨガルーム内の二酸化炭素の量をチェックしています。

換気の為、窓を開ける場合も多いので

室温の変化に対応できるように工夫しましょう。

⑥これからは熱中症対策も心がけましょう。

マスク・冷房中の換気と熱中症対策って矛盾してますが…（汗）

レッスン中の水分補給など、積極的に行ってください。

⑦風邪の症状にある方、体調不良の方、

家族が発熱している方など

少しでも不安がある場合は、クラスをお休みください。

⑧レッスン参加後、体調に異変を感じたら

速やかにご連絡ください。

⑨ヨガブランケットなどのプロップスは　　

こちらで用意してあるものをお使いください。

ご自分のプロップスを持参しても構いません。

(各自の判断にお任せします)

ただし、階段やバックスペースが狭いので

持参する場合は安全に十分配慮し

他の生徒さんの迷惑にならないように

お願いします。

⑩レッスン終了後は清掃・消毒などを行い

全てプロップスはローテーションをして

連続使用をしないように心がけます。

今までずーっと継続していたコロナ対策を

さらに徹底して、ヨガルームに来る生徒の

皆さんはもちろん、家族の安全も守りながら

教室を運営していきたいと思います。

ご協力よろしくお願いいたします。

予約開始は明日から！

明日(5/22(日)) あさ8時から

6月の予約受付を開始します！

予約するとまずは受付メールが届きます。

必ず全て確認してください。

※焦って、同じクラスを重複して予約する方が多いです。(システム上では、できるんですよ！)

もし、間違って同じクラス2回予約してしまったら、受付メールからキャンセルできます。

※フリーチケットの方の予約は8回までです。

※予約受付数が満員になると、そのクラスは予約できなくなる設定です。

他の方のご迷惑になる場合もあるので、くれぐれも間違えのないようにお願いします。m(._.)m

いろいろあったので…(汗)

6月が新しいスタートつもりで頑張ります(^^)

ご予約お待ちしています。

『何卒よろしくお願いします』(( _ _ ))..

6月の予約について

6月のスケジュールが出来ました。

 6月のスケジュールはこちら

予約に関して、以下の点を確認してください。

①当分の間、クラス定員は5名です。

②予約はホームページの予約システムからお願いします。

②予約は受付順です。

③フリーチケットの上限は8レッスンまで。

(クラスに空きがある場合は、前日から予約可能)

④土日は予約が集中する為、どちらか一日の予約でお願いします。

⑤身体に不調を感じている方や、個別の対応が必要な方はプライベートクラスをお申込み下さい。

22日(日)  午前 8 時 受付開始します。

21日夜から、予約サイトは閉じておきます。

22日(日)の朝オープンしますので

よろしくお願いいたします。

後日、ヨガルーム使用についてのルールとマナーについてブログに掲載します。

(プリントして皆さんにお渡しする予定)

そちらも併せて確認しておいてください。

ご予約お待ちしていますm(._.)m

『誰も来ないにゃあ…⁇』byランちゃん

『ボクはこの部屋から動きません!』byレン君

『2階が静かで嬉しいにゃ❣️』byクリ

それぞれ一部屋づつ占領中…

贅沢なネコたちです(≧∀≦)

久しぶりの外出

雨が降ってあいにくの空模様でしたが

久しぶりに外出してきました。

気持ちが解放されたからか？

ただ体力が落ちてるからなのか？

なんとなくフワフワした感覚…

最初は脚に力が入らなくて、変な感じでした。

まずは地元の前川神社

こじんまりとした神社ですが

綺麗に整備されていて、とても気持ちの良い場所です。

義父の一年祭はこちらの神職にお願いすることにして、今日はその打合せ。

その後、キャラで買い物したり

溜まった用事を済ませたりと

あちこち歩き回って、いきなり10,000歩越え。

さすがに疲れました(^_^;)

体力は確実に落ちてるので

少しずつ戻して行きます。

いろいろあったので、曜日の感覚が鈍ってますが

もう5月も半分過ぎちゃいましたね⁉︎

そろそろ6月のスケジュールも出します。

今週末には6月の予約も受付開始しますので

こまめなブログのチェックをお願いします。

╰(*´︶`*)╯♡

予約受付完了です

 5月のレッスン予約の受付を開始しました。

ほぼ全てのクラスが満員となりました。

ありがとうございます。

定員より多くの予約が入ったクラスは

抽選させていただき、『予約ができませんでした』というメールを送らせていただきました。

申し訳ありませんが、ご自分の手元に届いた

メールをご確認くださいm(_ _)m

キャンセル待ちも受付ます。

こちらはLINEで個別にご連絡ください。

よろしくお願いいたします。

５月のヨガクラスについて

ご迷惑をおかけしています。

お陰様で順調に回復しています。

体調はだいぶ良くなって、のどの痛みも治まり　食欲も湧いてきました！

そして…暇ですσ(^_^;)

体調も上向き傾向なので

昨日からヨガ（自主トレ）を始めました。

GWから長期間ほったらかしの身体は

もうバキバキで、腰も痛い(>_<)

このまま動かないと、動けなくなるくらい

今は調子が悪いので、これ以上ひどくなる前に

なんとか戻さないと(汗)

悪いクセや習慣は、すぐに体に戻ってしまい

せっかくヨガで身につけた良い感覚が

どんどん体から離れてしまいます。

サボるとてきめんです…

今日も少し体を動かして、腰の調子もだいぶ楽になりました。全然違う！

ヨガに感謝(*´꒳`*)

さて、私自身が現在がこんな状況なので

前回のブログにも書いたように

少し時間をかけて静養して、いろいろ準備を整えてからレッスンを再開しようと思っています。

申し訳ありませんが

22日(日)まで休講します。

それに伴い、以下のような特例を作りましたので

ご確認ください。

①5月の予約は、一旦全て取り消させて頂いて、新しい予約を入れ直してください。

(火・木・土のやさしいヨガの予約は除く)

5月のカレンダー

(時間や内容に変更があります)

②当面、クラス定員を5名に変更します。

③すべてのチケットの有効期限を1ヵ月延長します。

　

⑥5月のフリーチケットをお買い上げの方は、今お持ちのチケットが6月のフリーチケットとなります。

但し、そのチケットは5月は使えません。

5月中にレッスンを受ける場合は、別のチケット又は現金でお願いします。

(既に受講済みのクラスに関しては対象外)

⑦プライベート・オンラインレッスンの予約も受付ます。

5月後半のレッスン予約の受付開始は

15日(日)午前8時からお願いします。

分からないことがありましたらご連絡ください。

もう元気ですので、遠慮なくどうぞ(^.^)v

生きてま〜す！

ご心配おかけしてますm(_ _)m

日に日に体調は良くなり、回復に向かっています。

寝てばかりいるので、筋力落ちました。

また出直しですね…

出来ることは限られてますが

少しずつ動き出します！

ホームページの予約サイトを受付停止にしています。

慌てて復帰せず、5月は少しのんびりしようかと考えています。

スケジュールや予約に関しての詳細は

もうしばらくお待ちください。

家族にもだいぶ迷惑をかけてしまいました。

体調を戻し、いろいろ見直して体制を立て直してから再開したいと思います。

みんな、身体がコチコチになっちゃいますねσ(^_^;)

責任持って面倒見ますので

もうしばらくお待ちください。

早いもので、義父の一周忌も近づいてきました。

月日の経つのは本当に早い。

一日も無駄にしていてはいけませんね。

立ち上がってまた前進して行きますよ(^^)v

復調してまず、やりたいことは…

お祓いに行ってきます！

この子のように、お気楽に生きたい(≧∀≦)

休講のお知らせ

 いつもヨガスペースT +comをご利用いただきありがとうございます。

大変申し訳ないのですが

以下の2日間を休講とさせていただきます。

5月7日(土)  終日

5月8日(日)  終日

尚、ご予約頂いている方には

個別にご連絡致します。

よろしくお願いいたします。

鳥潟

ゴールデンウィーク！

5月になりました

GW真っ只中！

お天気は不安定でイマイチですが

何の制約もなく、自由に過ごせる連休は

ホントに久しぶりです。

皆さん、楽しい休日を満喫しているのでは？

もちろん、お仕事の方もいますよね。

頑張ってください(^^)v

5月の予約ですが

今日から『ひとり8レッスンまで』の制限を

解除します。

空いているクラスがあれば予約を入れてください。また、時々キャンセルも出ているので

今回、希望のクラスに予約できていない方も

諦めずにスケジュールのチェックをして

くださいね。

キャンセル待ちをしたい場合は個別にご連絡

ください。

お待ちしています。

人気者のランちゃん♡

プライベートクラス中、ランちゃんが乱入しましたが、了解を得て一緒にヨガしました(^^)

(写真はご本人の了解を得て掲載しています)

意外とおとなしくお部屋にいて、出窓からずーっと外をみてました。

プライベートレッスンのご予約もお待ちしています！