遅くなりましたが
4月のスケジュールが決まりました。
https://calendar.google.com/calendar/u/0/embed?src=yogatpluscom@gmail.com&ctz=Asia/T
28日(日)AM8:00〜予約受付を開始します。
4月から、スタジオレッスンの定員を8名とします。
今まで通り、新型コロナウイルス感染症対策を継続しながら
スタジオでの対面クラスを行っていきます。
オンラインクラスも継続していきます。
【追記】
クラス分けについて
⚫︎やさしいヨガ
ヨガが初めての方でも参加できる内容
体が硬い、体力に自信がない、そんな方でも
楽しみながらヨガをする事ができるクラス
⚫︎ビギナー
ヨガ初心者〜初中級者向のクラス
ヨガの基本を学び、体力・筋力・柔軟性の向上を目指します。
肩凝りや腰痛改善の方にも最適です。
⚫︎オールレベル
参加者のレベルの合わせて内容を考慮しながら
クラスを進めていきます。
(ビギナー〜ベーシック)
⚫︎ベーシック
定期的にヨガクラスに参加していて
前向きにヨガに取り組んでいきたい方向け。
難しいアサナをする事が目的ではなく
アサナの理解を深め、体と呼吸をコントロール
していく事を学びます。
個々のレベルに合わせて指示を出しながら
クラスを進めて行きます。
皆さんのご予約、お待ちしています。
スタジオ前の桜並木はまだ5分咲きくらい
今週末で一気に開花が進みそうです。
一足先に満開になっていた木があったので
近くに行って写真撮りました。
サクラの花はやはり素敵ですね。
