無事終了！

ヨガのWSが無事終了しました。

1日+4日間…朝からヨガ三昧の日々で
かなり疲れましたが、気持ちは充実しています。

ラジ先生のWSは今年で4回目。
毎年欠かさず参加していて
とても勉強になるのですが
今年もその期待を裏切らない
素晴らしい内容でした。

私自身少しだけ成長したと思える時もあり
また新たな課題が見つかったりと
真摯に、そして謙虚な気持ちで
ヨガに向き合いたい…
そう思わせてくれた4日間でした。

今回学んだことを
どこから、どうやって
皆さんにお伝えしたらいいか…？
まだ考えがまとまっていないんですが
クラスを通して少しづつシェアできたらと
思っています。

たくさんお休みしてすみませんm(._.)m
ご迷惑おかけしました。

明日(月曜日)からクラスを再開します！

お待ちしてます╰(*´︶`*)╯♡

特別ベーシッククラスを終えて…

22日の祝日は朝から雨風が強く
あいにくの休日でしたが
朝からクラスに参加して頂き
ありがとうございましたm(._.)m

こんな天気でも来てくれる
メンバーの皆さんに…ホント感謝♡


午後は『特別ベーシッククラス』を開催。

レベル的にはベーシック(中級)クラスですが
通常より時間を1時間延長して
2時間半の枠を取り
中級クラスのシークエンスを
時間をかけて行うことで
ヨガに集中できるクラス内容になりました。

終わってみれば、あっという間⁉︎
ほとんど休まず動いたし
慣れないアサナの練習もあったので
皆さん少し疲れたかもしれませんね(^^;)

ただ、参加された皆さんのレベルが
確実に向上しているのを感じて
とても嬉しく思いました。
私の指示もきちんと理解してくれて
プロップスの準備もスムーズ。

日々の練習は嘘をつきませんね(^_^)v

機会があればまた企画します！


さて、今日から研修ウィークの始まり。

スタジオはしばらくお休みをいただき
しっかり勉強してきます。

ご迷惑おかけしますが
よろしくお願い致します。

祝日レッスン！

明日は…

『即位礼正殿の儀の行われる日』で
今年限りですが、祝日です。

T+comも祝日レッスンとなり
通常のクラスと違いますのでご注意ください。


10:30〜ビギナー
13:00〜特別ベーシック(満員)


午前のクラスは10:30〜です。
まだ少し空きがあります。
時間をまちがえないように
気をつけてくださいね。

午後は2時間半の特別クラスです。
すでに定員に達しているので満員です。

参加される方は体調を整えて来てください！
もしブランケットを持参できたら
お願いします。
(雨予報なので、無理しなくてもいいです)


明日は朝から雨足が強いようです。
ご予約頂いている皆さん
気をつけて来てください。

お待ちしています╰(*´︶`*)╯♡

今週末の予定

まだまだ、台風被害の復旧が終わらない中
週末は雨が降るみたいです。

ホントに心配ですね…


さて、今週末のヨガクラスの予定です。

10月19日(土) 11:00〜ビギナー
　　　　　　13:30〜ビギナーⅡ
10月20日(日) 11:00〜ビギナー
　　　　　　13:30〜ベーシック(満員)
　　　　　　　　　 (キャンセル出ました)

日曜日のベーシッククラスは満員です。
ブランケットを持参できる方はお願いします。

その他のクラスは若干空きがあります。


ご予約お待ちしています。
╰(*´︶`*)╯♡



街の片隅で見つけたトトロたち…
個人のご自宅の裏手にあります。

かなり完成度高いです！
癒されますね〜

11月の予定です

11月のスケジュールをアップしました
↓
https://calendar.google.com/calendar/embed?src=yogatpluscom%40gmail.com&ctz=Asia%2FT


ホームページの【スケジュール】からでも確認できます。



予約受付開始は…

10/20(日)AM10:30〜です


お待ちしてます╰(*´︶`*)╯♡

台風の爪痕

台風19号は各地にたくさんの
被害をもたらしましたね。

幸いにも、我が家とスタジオは無事で
日曜日はなんの支障もなく
クラスを行う事ができましたが
なんと角上魚類とヤオフジが冠水⁉︎
さらにその先の介護施設や不動産屋さん
そしてガッテン寿司まで水に浸かり
日曜日は朝から復旧作業をしていたと聞き
とても驚きました。

テレビで報道されているのはほんの一部で
あちこちに被害が広がっている事を
思い知らされました。



写真は台風の翌日の秋ヶ瀬公園です。

こちらは彩湖。
本来ならここから下に降りられて
駐車場があり、その先が彩湖なんですが…
全てが水に浸かりました。

荒川の水位が上がり危険水域に達した為
秋ヶ瀬公園や彩湖に水を溜め
下流に行く水量を調節したそうです。

様々な治水の知恵と努力で
荒川は守られました。






この写真はときがわ町にある白石峠
白石峠はサイクリストの聖地とされていますが
登り口から5キロくらいところで陥没してます。

被災された方々へは
心からお見舞い申し上げます。

一日も早い復旧をお祈りしています。

おはようございます！

昨日の台風…
前評判通りすごかった(*_*)

一日中雨が降り続き
芝川・荒川危なかったです。

皆さんのお家は大丈夫でしたか？

時間を追うごとに
あちこちの被害状況が
明らかになってきました。

被害に遭われた皆様には
心からお見舞い申し上げます。


さて、

芝川も氾濫せず、一安心。
我が家も無事！
スタジオの状況はまだわかりませんが
今日は予定通り
ヨガクラスを行います！

皆さんお待ちしてます╰(*´︶`*)╯♡