お待たせしました。
12月の予定が決まりました！
12月のスケジュールはこちらから↓
https://calendar.google.com/calendar/u/0/embed?src=yogatpluscom@gmail.com&ctz=Asia/T
11月23日(月)AM8時〜受付開始します。
予約方法は先月と同じで、HPの予約サイトからお願いします。
わからない方や忘れてしまった方は
前回、予約の事を書いたブログを読み直しておいて下さい。
よろしくお願いいたします。
2020年11月20日金曜日
2020年11月14日土曜日
感染拡大中の対策
11月に入り、新型コロナウイルスの感染が拡大してきました。
予想していた事ではありますが
冬本番を前にかなり早い！
今後、悪くなる事はあっても
良くなる要素はないかなぁと…(-_-;)
『この先どうなるのか…⁉︎』
いろいろ不安尽きませんが
今まで通りのルールで感染予防対策を怠らず
可能な限りスタジオクラスを開催していこうと思っています。
メンバーの皆さんには引き続きご協力お願いいたします。
以下、スタジオで行っている感染対策です。
もう一度確認しておいてください。
●スタジオレッスンに参加される方は
入室時、手洗いうがい・手指のアルコール消毒を行ってください。
●クラスの定員は6名。
必ず予約をお願いします。
●各自ゴミ袋を持参し、ご自分の荷物はそれに入れてからボックスに入れるようにしてください。
●レッスン中もマスクを着用をお願いします。
指定した場所にヨガマットを敷いて、他の方との距離を取ることをお願いします。
●プロップスは出来るだけご自分の物をご持参ください。
(ない方はスタジオの物を使用して構いません)
●大きめのタオルをご持参ください。
スタジオのブランケットやボルスターカバーとしてお使いください。
●レッスン中は換気のため窓を開けています。
各自寒さ対策をしてご参加ください。
●必要な方は、レンタルホットカーペットをお使いください。(@50円)
●スタジオ内は加湿も行っていますが、この時期空気は乾燥しやすいです。
こまめな水分補給をするよう心がけてください。
●コロナと同時にインフルエンザも流行する季節です。今まで以上に体調管理に気をつけて、クラス参加時は体温を測定してしてきてください。
発熱したり、体調不良だと感じる時は、無理せずキャンセルしてください。
今後さらに感染が拡大した場合、又は外気が10℃を下回り換気をしながらのレッスン開催が困難になってきた場合などは、スタジオレッスンをお休みしなければならなくなるかもしれません。
オンラインクラスへ変更する事もありますので
可能であればオンラインクラスへの準備も行っておいてください。
よろしくお願いいたします。
テーブルの上で日向ぼっこしてるまるです。
カメラ目線が怖い(^_^;)
2020年11月4日水曜日
Go to 紅葉ライド
11月3日(祝)
久々の自転車活動。
富士山麓、山中湖〜河口湖〜西湖を巡るサイクリングに参加してきました。
『せっかく富士山まで行くなら、ゆっくりしたいね〜』と、急遽宿を予約して前日から山中湖へ。
普段なら山中湖までは高速を使うのですが
私のたっての希望で道志みちで行く事に。
道志みちとは、相模原市から山中湖村へ抜ける国道413号線のことでぇ。
その道を選んだ理由は…これ↓
道志みちが東京オリンピックの自転車ロードレースのルートに入っているからです！
私も自転車乗りの端くれなので、来年のオリンピックのロードレースにはとても興味があり、是非この目でルートを確認してみたいと。
ホントなら自分の脚で確かめたいところですが、今はこんな長いアップダウンの道を自転車で走れる体力がないので、車の助手席からいろいろ想像を膨らませながら走ってみました(⌒-⌒; )
翌日のサイクリング当日〜
雲は多いものの、青空も覗いてきました♪
紅葉も始まっていて、とてもキレイ
午後には富士山も姿を見せてくれて
最高の気分です(≧∀≦)
みんないろいろ工夫しながら、コロナ禍でも活動していたのが印象的でした。
ドライブして、温泉に入って、綺麗な景色をたくさん見れて幸せ〜♪
感染対策は怠らず、それでも久しぶりに
仲間と走れて楽しかったです。
良い気分転換になりました！
2020年10月29日木曜日
レンタルホットカーペット
少しづつ秋の深まりを感じる今日この頃。
我が家の小さな柿の木は、今年もたくさん実をつけて色づいてきました。
やっとお天気も安定してきて、爽やかな日が続いていますね。
11月のスタジオレッスン予約もほぼ埋まりました。殆どのクラスが満員です。
ありがとうございますm(._.)m
オンラインクラスにも沢山の予約を頂いていて
ありがとうございます。
オンラインクラスは人数制限がないので
お時間のある方は是非たくさん受けてください！
日々ヨガに親しむ事で身体は確実に変わります。
11月もよろしくお願いいたします。
コロナとの共存の中、冬を迎えるわけですが
密を避け、換気とマスク着用は必須です。
寒い季節に備えて、スタジオレッスンでは
レンタルホットカーペットを準備しまた。
1畳用のサイズのホットカーペットの上に
ヨガマットをひいてお使いください。
定員6人分用意してあります。
レンタル料金
ホットカーペットは棚に置いてありますので
レンタル料金をお支払いの上、ご自由にお使いください。
お待ちしてます╰(*´︶`*)╯♡
2020年10月25日日曜日
スケジュール変更のお知らせ
10月の予定にいくつか変更があります。
▲10月31日(土)10:45〜online 2→中止
▲10月31日(土)9:00〜online 1→10:00〜(時間変更)
▲10月31日(土)14:00〜オールレベル→13:00〜
(時間変更)
31日(土)のオンラインクラスは、1と2が合同になります。
オンラインクラスは人数制限がありませんので
都合の合う方は予約お待ちしています。
13:00〜のスタジオレッスンは満員です。
よろしくお願いいたします
2020年10月19日月曜日
11月のスケジュールが決まりました
お待たせしました。
11月のスケジュールが確定しました。
【11月のスケジュール↓】
https://calendar.google.com/calendar/u/0/embed?src=yogatpluscom@gmail.com&ctz=Asia/T
予約受付開始は
10/23(金) 12:00(正午)〜です
予約回数は問いませんが、土日のスタジオレッスンは、1レッスンのみと制限をかけさせて頂きます。
(※クラス開始1週間前に解除します)
オンラインクラスは制限がありません。
人数制限もありませんので、沢山クラスを受けたい方やステップアップしたい方にはオススメです。
スタジオ・オンラインクラスともに、だいたい1週間単位でテーマを決めてシークエンス組み立ています。
(参加者のレベルに合わせていますので、難易度・強度は調整しています)
ご自分の健康のためにも、週1回以上のクラス参加をお勧めします。
予約方法は前回のブログでご案内したように
ホームページの【予約】からお願いします。
▼ホームページ→［お問合せ］や［メール］からは受付ません。
［ホームページ］→［予約］をクリックして
必要な項目を記入します。
※の部分は記入しないとメール送信できません。
すぐに予約受付メールが届きます。
予約の確認画面が数回出てきますので、間違えのないようにお願いします。
確認メールや予約確認画面をスクリーンショットしておくと便利です。
(予約内容が一目瞭然！)
日付と曜日が違っていたり、クラス開始時間が違うなど内容の確認が取れない場合、そのクラスの予約は確認が取れるまで保留になります。
確認が取れてからの受付になりますのでご注意ください。
予約開始当日は、私からの確定メールはすぐに送信できません。予約受付メールが届いている場合は私のところにメールは届いていますので、心配しないでください。
予約メールを送信したのに数日経っても確定メールが届かない場合は、ご連絡ください。
予約の追加・キャンセル、お問合せや緊急連絡などは、今までどおりLINEを使います。
予約に関する質問もOKです。
不明な点は遠慮なくご連絡ください。
ご予約お待ちしています。
2020年10月16日金曜日
レッスン予約について
スタジオ及びオンラインクラスの予約ですが
今まで様々な方法で予約を受付ていましたが
11月からはひとつに統一します。
全ての予約はホームページの予約サイトから受付ます。
↓ホームページのアドレスはこちら
ホームページの【予約】をクリックすると…
メールを送信すると確認メールが届きます。
確認メールが届かない場合は、予約のメールが
こちらに届いていませんのでご注意ください。
最初に送られてくるメールは、受付したことを
お知らせするメールで、予約確定ではありません。後ほど私の方から確定メールを送らせて頂きます。
予約はスタジオとオンラインに分かれています。
必ず分けて記入してください。
記入方法は
日時(曜日も含む)クラス名を見やすく書いてください。
【例】
11/1(日)10:00〜オールレベル
11/10(火)10:30〜やさしいヨガ
こんな感じで日付ごとに、わかりやすくお願いします。
『木曜日10:30〜全部』
このような書き方はご遠慮ください。
オンラインクラスも同様にお願いします。
予約数が多い方は大変だと思いますが
確認作業を効率よく行い、間違えを減らす為にも必要なことなので、ご協力お願いいたします。
予約は全て受付順です。
但し、日付と曜日が違っていたり、クラス時間が違う場合は、確認してから改めて予約受付になります。
その場合、確認後の受付になりますのでご了承ください。
必ず確認して、間違えのないようにメールしてくださいね。
予約の追加や変更・キャンセル、その他の連絡などは、今までどおりLINEやメールでかまいません。
何かわからないことがあれば、遠慮なくご連絡ください。
11月のスケジュールは後ほどアップします。
よろしくお願いいたします
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