今週末の予定

また暑い日が戻ってきました！

体が涼しさに慣れてしまったので
今日の暑さはキツかったです(>_<)

この暑さは、来週前半まで続くそうなので
皆さん体調管理に気をつけて下さいね。


今週末の予定です。

8月31日(土)11:00〜ビギナー
                     13:30〜ビギナーⅡ
9月1日(日)  11:00〜ビギナー
                     13:30〜ベーシック

日曜日の午後のベーシッククラスは満員です。
その他のクラスは若干空きがあります。
予定変更の方はお早めにご連絡をお願いします。

暑い週末になりそうですね。
8月最後…良い週末をお過ごしください。
╰(*´︶`*)╯♡



ビギナーⅡの練習風景

軸を感じながら、呼吸で捻るのがポイントです。
頑張りましょう！