2026年のスタートにあたり

あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたします。

我が家のお正月は

毎年恒例、川越初詣&新年会です。

今年も行ってきました！

 

相変わらず大人気の川越の街ですが

川越八幡宮

川越熊野神社

川越氷川神社

家族の健康と安全を願って

三社、しっかりお参りする事ができました。

4日からヨガクラスも始まっていて

固まった身体を少しづつほぐしています。

今年も昨年同様

引力に負けない背中のカーブ作りと

年々固くなる関節や筋肉を

しっかり動かしていきましょう！

そして、呼吸にも重点を置き

正しい呼吸とアライメントを心がけて

ヨガに昇進していきたいと思っています。

自分の中では、いろいろ思う事があって

習慣にして続けたいと思っている事もあります。

(それは内緒σ(^_^;)

できなかったら、年末反省会します。

また一つ歳をとってしまいますが

自分らしく明るく前向きに進んでいきたいと

思っています。

今年も一緒に頑張っていきましょう(o^^o)