ステイホーム週間の過ごし方

いのちを守るステイホーム週間

初日となる土曜日は

朝からオンラインヨガクラスを開催。

参加希望者が多く、2部制で行いました。

　

11:00〜の部は初参加の方もいて

慣れない環境でのクラスに戸惑いもありましたが

すぐに慣れて、和気藹々できました。

次回からは完璧ですよね！

(写真は参加した方からお借りしました)

12:30〜の部はリピーターの方が多く

オンライン環境でのクラスにも慣れていたので

スタジオと同じようにビシバシ激を飛ばし

しっかり動いてもらいました(^^)

オンラインヨガクラスもスタートしてから

2週間たちスマホやパソコンをテレビと繋げて

大きな画面でクラスに参加している方が多いです。

私もパソコンとテレビを繋いでいるので

皆さんの姿が見やすくなりました。

↓こんな感じのセッティング。

温かくなってきて、お天気の良い日は

猫たちも窓際に集まり気持ち良さそう〜

日曜日は汗ばむ陽気

少し外の空気を吸いたくてウォーキングへ




マスクに帽子にメガネで完全防備
でも、暑い…(>_>)

自粛要請が徹底してきたようで
公園はガラガラでした。

芝川沿いからグルーっと歩いて、約10キロ
知らない道を歩くと新しい発見もあり楽しいです。
でも、クタクタ(^_^;)





お昼ご飯食べて一休みしてから
バーチャルサイクリング

今朝はしっかり筋肉痛でした（汗）




まだまだ始まったばかりの
どこにも行けないGW…


楽しみ方を見つけていきましょう！