お世話になりました

今日は仕事納めの日。

無事に今年最後のレッスンも終わり

明日から年末年始のお休みになります。

今年もいろいろありましたね〜

皆さんはどんな一年でしたか？

私事ですが…

今年は大きな怪我や病気もなく

おかげさまで、無事に過ごすことができました。

家族(猫たちも)も元気で

年の瀬を迎えることができました。

振り返ると、暑さが厳しかった夏は

冷たい物の取り過ぎで

いつもお腹の調子が悪かったですね(>_<)

暑さに負けて外出せず、体力も落ちましたが

涼しくなった秋ごろから

山歩きや自転車活動を再開して

少しずつ体力も戻ってきたようです。

写真は主人とロードバイクの試走に行った時の物

来年も夫婦で自転車活動、頑張ります！

平日遊んでくれる友達も増えて

いろんな場所に出かけるようになりました。

先週また江ノ島に行ってきました。

片瀬江ノ島駅。

竜宮城をイメージして作ったんだろうなぁ〜

江ノ島神社の岩屋から見る富士山

鎌倉まで足を伸ばして、大仏様とご対面(≧∀≦)

来年も健康に気をつけて

いろんな事にチャレンジしながら

家族や友人達と

楽しい時間を過ごしていきたいと思ってます。

最後に、アイアンガー先生の108の言葉の中から

大好きな一節をご紹介します。

ヨガは一度灯すと

いつまでも輝きを失わない光である

正しく実践するほど

その光は明るさを増す

今年も一年ありがとうございました。

良いお年をお迎えください。