7月になりました！

7月になりました。

ジメジメ真っ只中…（ﾟдﾟlll）

ホントに蒸し暑くて不快な日々が続いています。

ギラギラ暑いのも辛いけど

身体的には、高湿度がジワジワ体力奪いますね。

ただ、これから(多分)長くて暑い夏がきます。

気持ちも体も負けないように

準備しておきましょう！

私のマイブームはお風呂(o^^o)

ご存知の方もいますが

6月から人生初⁉︎

スポーツクラブに入会しました。

(入会に至る経緯はここでは省略します)

もっぱら広いお風呂でゆっくりするのが目的。

(ホントに広くてリラックスできるんです♪)

夏はシャワーオンリーになりがちなので

お風呂にはいる機会が増えることは

体調を整える意味でも良いと感じでます。

たまにジムにフロアーにも行きますが

今は膝の調子を見ながら

有酸素のマシーンで軽く汗を流しています。

ほぼ、お風呂会員ですが

駅近のメリットを利用して

お出かけの帰りにお風呂に寄ったり

自転車活動の帰りに汗を流しに寄ったりと

まぁそれなりに楽しんでます。

とかく出不精になるこの時期は

何か楽しみを見つけて行動ことは

良いと思ってます(^.^)v

紫陽花で有名な長谷寺に行ってきました。

紫陽花もそろそろ終盤…

雨の中の紫陽花がとてもきれいでした。

その後、大仏様にもご挨拶して（≧∇≦）

恒例の夏至のお参り

江島神社でご祈祷していただきました。

大雨で、ずぶ濡れ

おまけに肌寒い一日でしたが

夏至・江島神社・雨。。。

このセットはとても縁起がいい！

新たなパワーをもらってきました。

7月の予約について

7月の予定が決まりました。

7月のスケジュール 

予約開始は16日(日)午前8時からです。

予約は間違えのないようにお願いします。

日中お仕事をしている方にとっては

火曜日の夜のクラスの予約が取りにくい状況に

なっていて、できれば希望する方全てに

参加して欲しいのですが

なかなかそうもいかず、私なりにスケジュールの

組み方を試行錯誤しています。

7月ですが、夜のクラスをとりあえず隔週で

木曜日に入れることにしました。

金曜日の夜の方が都合がよかった方

火曜日の午後のクラスがよかった方

ごめんなさい。

まだ固定ではありません。

今後は、各クラスの予約状況をみて

クラスの回数、日程など検討して行こうかと

考えています。

詳しくはスケジュールでチェックしてください。

やさしいヨガのチケットをお持ちの方のみ

前日の土曜日に予約ができます。

それ以外のチケットの方は

やさしいヨガの予約でも土曜日はできません。

通常通り、第3日曜日にお願いします。

※フリーチケットでやさしいヨガの予約は

できませんので、ご注意ください。

重要なお知らせ

やさしいヨガは18名分のチケットしか

販売しません。

現在、17名の方が定期的にこのチケットを購入していて、満席まで残りわずかです。

皆さんのお知り合いで、ヨガを始めたいと

思っている方がいましたら

お早めにご紹介ください。

よろしくお願いいたしますm(._.)m

暑くなってきました。

気温や湿度に応じて

冷房を使うようにしていきます。

冷房が苦手な方は羽織るものなどで

体温を調節してください。

クラスに参加するときは

大きめのタオルを持参してください。

ご予約お待ちしています。

最近、カフェ巡りにハマっている姉と

浦和でランチをしました。

こんな本…あるそうです。

まぁ、この本に載ってるお店が

全て良いわけではないのですがねぇ〜

本の中には、私が知ってるお店や

行ったことあるお店も結構もありました。

一軒家を改装した隠れ家的なお店

Cafe uwaito

ランチはオムライスのみ

女性好みの優しいお味で美味しかったです。

埼玉でケーキ屋さん…といえばここ

北浦和公園の近くに

カフェを併設したお店ができてました。

(知らなかった(･_･;)

駐車場も完備されているので

車で来ても大丈夫！

平日は空いていて、ここは穴場です。

6月が始まりました

6月はなんとなく不安定なお天気でスタートです。

晴れてたかと思へば、突然の大雨や落雷…

お出かけする時も気が抜けないですね。

そんな6月ですが

あっという間に今年も半分過ぎてしまいました。

年明けからせっせと神社通いを続けていて

今では友達とのパワースポット巡りは

すっかり定番となってます。

今年は辰年。

やはり『龍』のキーワードは外せません。

都内で龍神様…といえば必ず挙げられる

荏原神社に行ってきました

(実は3月にも訪れていて、今回が2回目)

とても静かで、こじんまりとした神社ですが

知る人ぞ知る、すごいパワースポットです。

古くは源氏・徳川家など、数々の武将の

戦勝祈願を受けるなど

昔から『ここに来れば叶わぬ物はない！』と

言われていたとの事で

長い歴史を見守ってきた神社なんです。

社殿の屋根から龍神様が！

また来たい！

そう思わせてくれる神社です。

その後、もう一つの龍神スポットへ

品川神社です

荏原神社とはすごく近くて

セットでお参りすることをオススメします。

龍神様が祀ってあるわけではないのですが

鳥居に登り龍、下り龍の施されています。

これを見るだけでも来る価値はありますよ(^^)

ランチは四季膳

戸越八幡宮の境内にある

オーガニックレストランです。

都内だと星の数ほどレストランはありますが

外食するなら体に良いものを食べたい…

そこが一番でまずはお店探しをしています。

四季膳は場所もお料理も雰囲気も

この日にぴったりお店でした。

品川から戸越銀座までGoogle先生を頼りに

テクテク40分ほど散策。

途中で神社に寄り道したり

都内とは思えない路地の雰囲気に癒されたり

これも楽しい時間でした。

お気に入りの猫柄御朱印帳に

またコレクションが増えました(*^^*)

まめ、2歳の誕生日

我が家の末っ子まめが

無事、2歳の誕生日を迎えました(*≧∀≦*)

まめは保護猫なので

正確な誕生日はわからないのですが

うちに来た時、推定生後3ヶ月って言われたので

まぁ、5月生まれかなって。

なので、ちょうど5月生まれの

私の誕生日とおんなじ日にしたんです♡

うちに来たばかりのまめ。

ほんと豆粒みたいに小さかった…

かなりやんちゃで、手を焼いたけど

だいぶ大人になり、落ち着いてきました。

他の猫たちともすぐに馴染んでくれて

可愛く、そして賢く成長してくれました。

ヨガルームにもちょくちょく顔をだして

皆さんに可愛がられてますよね〜

最近のお気に入りはここ

気がつけばゴロゴロしてます

私の膝の上に乗ってくる可愛い子

ちなみに、膝の上に乗るのはこの子だけ…

みんなで仲良くいつまでも元気でね！

さて、6月のご予約ありがとうございました。

昨日、確定メールを送りましたので

確認お願いします。

キャンセル待ちも受付ていますので

個別にご連絡ください。

徐々に蒸し暑くなってきましたので

大きめのタオルをご持参ください。

よろしくお願いいたします。

去年に引き続き、主人からのお誕生日プレゼント

今年は一緒にお店に行って選びました(^^)

お気に入りのブランドのがま口財布。

めっちゃ気に入ってます。

6月のスケジュールと予約について

お待たせしました。

6月の予定が決まりました。

6月のスケジュール

予約開始は19日(日)午前8時〜受付ます。

この日は外出する予定なので

予約サイトは閉めずにオープンにしておきます。

8時になったら予約を入れてください。

予約受付時間が7時台だと

もし予約ができたとしても

受付ることができません。(後ほど削除します)

気をつけてくださいね。

やさしいヨガ専用チケットをお持ちの方は

18日(土)から予約できます。

(それ以外のチケット使用の方は19日からです。)

予約は慌てず

間違えのないようにお願いします。

重複して予約している場合は

必ずどちらかをご自分で削除してください。

予約状況は予約受付メールで確認できます。

よろしくお願いいたします。

ご予約お待ちしています╰(*´︶`*)╯♡

キッチンの出窓がお気に入りの2匹(=^ェ^=)

行動パターンが似すぎてて面白いです♡

大人の遠足 自転車編

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

GWが終わり日常が戻ってきました。

私も仕事を再開してから１週間が過ぎ

やっといつものペースがつかめてきた感じです。

皆さんはいかがですか？

またしてもブログ更新が遅れましたが…m(._.)m

GW後半の『子供の日』のお話。

以前から楽しみにしていた自転車のイベントに

参加してきました。

↓

ススパワーセンチュリーライド

eバイク(電動ロードバイク)を組んで頂いた

ショップが毎年開催しているイベントで

コロナ禍でしばらく中止していたものの

今年はルートも新たにして、再スタートしました。

あらかじめ決められたルートを

チェックポイントを通過しながら走るのですが

ルートから少し外れてもOK

競っているわけではないので

休憩やショートカット、途中離脱もあり。

私は110キロのコースを選択したのですが

100キロ以上走るのは、なんと6年ぶり！

かなりドキドキもんでしたが

自由な雰囲気のライドイベントだったので

気楽に参加できました。

秋ヶ瀬公園をスタートして

川島町を抜けて、ときがわの弓立山を登るルート

(詳しくはホームページ↑を参照してください)

愛車のeバイクで快調に走り

少し向かい風に苦労したものの

無事、完走できました。

久しぶりの100キロ越えは、達成感もひとしお。

走り切った当日は

思ったより疲れていなかったのですが

次の日は全身筋肉痛

おまけにお腹も壊しちゃって

(多分、疲労から…（涙）)

やはり6年のブランクは大きく

体力の衰えもひしひしと感じていて

世の中そんなに甘くなかったです(>_<)

弓立山山頂からの景色

嵐山のポピー畑

緊張していたせいか、写真はほとんど無いです。

今回の自転車活動では、いろいろ反省点や

新たな課題も見つかりました。

骨折した手首の調子はイマイチなので

長時間のライドは、しんどいときもあるけど

体の不調とは上手に付き合いながら

前向きに進んで行きたいと思ってます。

さて次はどこに走りに行きますかね(o^^o)

まめ〜よく落ちないよね(･_･;

大人の遠足 箱根三宮巡り

5月に入りました。

GW真っ只中！

皆さんどんな連休をお過ごしですかぁ〜？

(平日は仕事の方もいると思いますが…)

ちょっとブログ更新をサボっていましたが

先週、友人たちと箱根神社に行ってきました。

箱根には、箱根神社・箱根元宮・九頭龍神社あり

この3つの神社を総称して

『箱根三宮』と呼ばれています。

今回、藤の会(江ノ島神社を参拝する会)の

メンバーとも合流して

辻堂から車で箱根三宮を回ることができました。

川口組と藤沢組のメンバー

お天気は朝からずーっと雨。。。

もうすぐ5月だと言うのに激寒です。

すでに桜も終わってるというのに

みんな冬の服装です(@_@;)

ただこの雨と寒さのせいで

どこもガラガラ…貸切状態で空いてました。

『龍神様にお参りするから雨なんだよーー』

なんていうメンバーもいて

雨でもみんな笑顔でパワフル！

箱根元宮は山の上なので雲の中

笑っちゃうくらいの強風です(≧∀≦:)

九頭竜神社まで往復4キロをみんなで歩きます

湖の上にある九頭竜神社一の鳥居

ひっそりしていて威厳がある箱根神社

最後まで雨でしたが、これも良い思い出です

最初は川口メンバーだけで

お参りする予定だったので

藤沢メンバーとご一緒できて超ラッキー！

箱根に詳しい方もいたので

すごくスムーズに三宮を回ることができました。

でも、やはり天気が良くて

富士山が見れたらもっとよかったよねぇ〜

と言うことで、リベンジ確定です。

藤沢メンバーとは

江ノ島神社が繋いでくれたご縁です。

やはりご利益ありますね(^^)v

朝から満員電車に揺られて

一日中雨に降られながら遊んで

遠くまで出かけて(それも日帰り)…

まさに大人(おばさんたちの)遠足！

疲れたけど楽しかったです♡