ヨガフェスタ2024に行っきた！(追加あり)

以前、ブログでお知らせした通り…

ヨガフェスタ横浜の講師としてWSを担当する

柳生直子先生のアシスタントとして

私もヨガフェスタに参加してきました。

ヨガフェスタ横浜2024

直子先生のブログにも

ヨガフェスタの記事が上がっています(^^)

柳生直子とチャタローのアイアンガーヨガ

私がアシスタントとして参加したのは

9/22(日)の『股関節と肩の考察』と

『アイアンガーヨガの基本』の2枠。

事前にあまり打合せができてなかったので

どうなることかと不安でしたが

アシスタントして参加した全員が

指導者養成コースの仲間だったので

それぞれの役割が決まったら

意外とスムーズに進めることができました。

先生の説明を熱心に聞き入る参加者の皆さん

私はというと、クラスの参加者を観察して

困っていたり、よくわからず間違えている方を

フォローする係。

ずーっと立ちっぱなしで、会場内を

ウロウロするので、見た目より疲れました(･_･;

ベルトワークのお手伝いをしている私。

(お尻向けた写真ですみません)

参加者のほとんどがヨガ経験者で

実際に指導している方も、かなりおられたと

思います。(私の見た感じでは)

　

アイアンガーヨガの解剖学にのっとった

アサナへのアプローチの方法や

呼吸法やヨガ哲学など

直子先生からいろんなことを吸収しようと

熱心に話を聞いていていました。

アドムカ・シュワナアサナのベルトワーク

どのクラスの満員御礼！

真摯にヨガを学びたいという参加者の熱気に

溢れていた1日でした。

今回、参加者ではなくアシスタントとして

外から直子先生の指導を拝見できて

とても勉強になりました。

故アイアンガー先生の志を

正しく伝えたいと想う

直子先生のインストラクションや

先生個人の素敵なお人柄が

こんなにたくさんの方を惹きつけているんだなぁ〜と。

クラス終了後は、先生の本の販売とサイン、

そしてツーショット写真を求めて行列です！

お揃いのTシャツでチーム柳生直子♡

先生はハートが大好き。

イラストは愛犬のチャタローくん(*≧∀≦*)

その後、みんなで打ち上げ〜〜

皆さんも来年は是非、横浜まで足を運んでみては

いかがですか？

たくさんのヨギーニ(ヨガをする女性)に会えるし

いろんなやる気と元気を貰えると思いますよ。

私もヨガを通して

良き師・良き仲間に出会えた事に

感謝しています。

ナマステ╰(*´︶`*)╯♡

10月の予約について

10月の予定が決まりました。

前回のブログでお知らせしてあるとおり

プライベートのクラスを先に設定してあります。

10月のスケジュール

予約受付日は9/15(日)午前8:00〜です

※やさしいヨガチケットをお持ちの方は

前日の土曜日、朝8時から予約受付ます。

今回、10月の予約開始日がかなり早いですよね。

まだ来月の予定表は仕事のシフトなども含めて

白紙の状態の方が多いのではないでしょうか？

『とりあえず予約して、予定が入ったらキャンセル…』と言うパターンはやめましょう。

早めに計画を立てるか、予定が決まってから

空いているクラスに予約を入れてください。

体調不良や緊急な用件でのキャンセルは

気にせず連絡を入れてください。

先日、咳が止まらなくて声が出なくなり

朝のクラスだけお休みさせて頂きました。

ご予約頂いていた方には

ご迷惑をおかけしてしまい

本当に申し訳なかったのですが

『先生の代わりは誰もいないんだから

無理しないでね。

ずーっと元気でいてもらわないと困るよ！』

そんな言葉をかけて頂き

とてもありがたく思いました。

信頼してついてきてくれる皆さんに

これからも良い状態でレッスンができるように

自分の体調はもちろん

公平でわかりやすく、居心地の良い環境を

整えていくのも私の仕事だと考えています。

ご協力よろしくお願いいたします。

たくさんのご予約

お待ちしています　m(_ _)m

ヨガフェスタ横浜2024

アジア最大級のヨガフェスタが

9月21日〜23日の連休に開催されます。

ヨガフェスタ横浜2024

今年で20周年を迎え

コロナ禍を経て6年ぶりに完全復活です。

私は第1回に参加していて

その時に初めて直子先生と出会い

アイアンガーヨガも初めて体験しました。

この頃の私は、すでにコムズで

パワーヨガを指導していたのですが

ただ身体を鍛えるだけのヨガに

疑問と物足りなさを感じていて

自分が納得して指導できるヨガを模索して

いました。

そんな時期に参加したヨガフェスタでは

様々なジャンルのヨガクラスを体験。

ちょうど第2時ヨガブームの最中で

どのクラスも満員で熱気に溢れていました。

いろんな先生のお話も聞けて

アイアンガーヨガを選ぶきっかけになった

イベントでもあります。

さて、そんな思い出のヨガフェスタですが

20回目の今年は、柳生直子先生の

アシスタントとして参加します。

(9月22日(日)のみですが)

その日はヨガクラスをお休みしますが

ご了承ください。

トップにヨガフェスタ横浜2024の

公式サイトへのリンクを貼りました。

どんなヨガがあるのか？

どんな先生がいるのか？

興味のある方は覗いてみてください。

また、参加も可能です。

まだまだ募集していますので

お祭りとしてヨガを楽しんでみるのも

良いと思います。

横浜で遊んで帰ることもできますしね（≧∇≦）

まぁ、こんなのもあるんだなぁ〜と言う

お知らせでした。

プライベートレッスンの予約方法の変更

暑さがぶり返して来ましたね。

何日か過ごしやすい日が続いたので

からだがそちら慣れてしまい

この暑さはちょっとこたえます。

体調を崩している方も多いです。

私も夏風邪からなかなか抜け出せなくて

咳が止まりません。

咳って疲れますよね〜

すっかり体力を奪われている感じです。

早く秋が来ないかなぁ。

皆さんもう少しの辛抱です…だと思う(･_･;

さて，表題の通り

10月からプライベートレッスンの予約方法を

変更します。

今までのようにスケジュールに枠があって

そこに予約を入れるのではなく

全てリクエスト制にします。

【プライベートレッスンの予約方法】

①プライベートレッスンを受けたい日時と

回数を指定できます。

②1ヶ月のレギュラークラスよりも先に

プライベートレッスンの日時を決めてしまうので

都合の良い日を選択できます。

予約のリクエスト方法は。。。

例：

①第1希望 10/5(土)10時から12時まで

　第2希望 10/17(木)13時から18時まで

　第3希望 10/30(水)どの時間帯でもOK

②いずれかの時間帯で1レッスン希望

こんな感じでLINEを送ってください。

※日時は問いませんが第3希望まで記入を

お願いします。

※予約が確定した時点からキャンセルは

ご遠慮ください。

※希望に添えない場合はリクエストを

お断りする事もあります。

プライベートレッスンの予約リクエストは

9/10(火)までとします。

これ以降は通常レッスンを優先するので

プライベートの予約は受付できません。

締切がギリギリで申し訳ないのですが

よろしくお願いいたします。

このような変更を決めた経緯として…

以前からプライベートクラスの枠決めに

頭を悩ませていて、枠を決めてしまうと

参加できない方もいました。

9月ごろからプライベート希望のお話を

ポツポツ頂いていて、今のやり方では

受けたくても受けられない方が増えてしまいます。

私も体力的に、1日にたくさんのクラスを

こなせないので、まずはプライベート希望の方を

優先してみてはどうかと思い

今回の予約方法を試してみようと考えました。

不明な点は直接連絡を頂けるとありがたいです。

10日以降は、プライベートのクラスの枠は

作りませんので，気をつけてください。

ご協力よろしくお願いいたします。

まだまだ暑いので猫たちもバテ気味

リビングの外にはまめ

内側の涼しい部屋にクリ

それぞれ、居心地の良いところで過ごしてます

╰(*´︶`*)╯♡

キャンセルについて

 9月になりました。

8月はいろいろありましたね〜

猛暑が続き、熱帯夜の日々…

連日、雷雨に見舞われ

それでも一向に涼しくならない(怒)

おまけに地震‼︎

南海トラフ騒動で

これも精神的にはジワジワきましたね⤵︎

極めつけが台風

結局、関東地方には大きな影響はなく

(被害に遭われた地方の皆様には

お見舞い申し上げます)

私は楽しみにしていたイベントが中止になり

大好きな温泉にも行けず

とても残念な週末になりました（涙）

まぁ、これも仕方ない。

自然の力には勝てないって事ですね。

そんな8月だったからでしょうか？

8月はレッスンのキャンセルがとても多く

通常の月の倍以上ありました。

もちろん、いろんな事情があることは

理解しています。

仕事、家庭、体調…

私たちも人間だし具合も悪くなる。

一人で生きているわけではないので

様々な絡みや事情で、仕方なくキャンセルする

場合がほとんどだと思っています。

私だって都合でお休みすることもあるんですから、お互い様です。

ただ、ヨガの予約は前月の早い段階で行っており

みなさんの月の予定の中では

比較的早く日程が決まるはずです。

その後に入って来る予定を優先してしまうと

当然キャンセルは増えますよね？

『早めにキャンセルすればいいでしょ？』と

思っている方もいると思いますが

ご存知のようにクラスは枠も少なく

予約時に、もし希望したクラスが満員になっていたら

その時点で、他のクラスに予約を変更するか

諦めてしまう場合が多いのではないでしょうか？

ヨガの予約には、目には見えてこないけど

いろんな人との関わりがあり

キャンセルするって事は

間接的ではありますが、人に迷惑をかけていることもあるんです。

これはヨガに限ったことではありません。

今回、週末のイベントが中止になり

宿もキャンセルせざるおえなかった事もあって

いろいろ思うことがたくさんありました。

ヨガの予約に関しては

もう少し計画的な予定の調整をお願いします。

ダブルブッキングなんてのは論外ですよ！

さて本題です。

予約のキャンセルですが

今まで、前日までは予約確定メールから

キャンセルができましたが

今月から5日前までに設定を変更しました。

これ以降のキャンセルの場合は

直接LINEでキャンセルのご連絡をお願いします。

体調不良や事情のある場合は

直接お話していただけると嬉しいです。

ちょっといろいろ書きましたが

キャンセルしちゃいけないって訳じゃないので

勘違いはしないでくださいね(⌒-⌒; )

私はヨガを通して、皆さんが健康で元気に

過ごして頂けたら嬉しいし

ヨガを大切に思ってくれる皆さんとは

ずーっと良い関係を保って

歳を重ねていきたいと思っているんです。

みなさんの大切な時間を有効に使って頂く為にも

ご協力よろしくお願いいたします。

『縁』って言葉が好きで

今までこうやって繋がっているのは

何かの縁なので、大事にしていきたいですね。

╰(*´︶`*)╯♡

最近、ランちゃんの様子がへんです。

歳のせいなのか？

何か環境の変化を感じてるのか？

体調が悪いのか？

いろいろあって、我が家の問題児なんです。

でも『縁』あってうちの子になったのだから

ちゃんと面倒をみてあげようと思っています。

9月の予約について

お盆休みがスタートしました。

地震の不安もあり、さらに台風も来るらしいし…

いろいろ心配事は尽きませんが

とりあえず、一日一日を大切に過ごすだけです！

私のお盆休みはというと〜

前半はスポーツクラブ通い。

暑い中、主人と共に頑張って通ってます。

去年の反省をふまえて、暑くても引き篭もらず

外に出ようというのが今年の目標なので。

週末は台風がくる予報なので

今日は赤城山まで行ってきました。

今年初の焼きとうもろこし

主人とシェアしたので半分ですがσ(^_^;)

今日はかなり楽に主人についていけました。

ジムで頑張っている有酸素運動が

少し役にたっているみたい(๑˃̵ᴗ˂̵)v

さて、9月の予定が決まりました。

9月のスケジュール

予約は8/18(日)あさ8時からです。

やさしいヨガチケットをお持ちの方のみ

前日の17日(土)に予約を入れる事ができます。

(予約はやさしいヨガクラスのみ)

土曜日は、いつもと違うスケジュールに

なっているので気をつけてください。

平日夜のクラスは金曜日に戻しました。

一日3レッスンは、喉に負担をかけ過ぎて

しまうためしばらく止めようと思います。

プライベートレッスンも

少し数を制限していますが

予約できる日以外でプライベートレッスンを

ご希望の方は個別にご連絡ください。

何かご質問や問合せなどあれば

LINEでご連絡ください。

ご予約お待ちしています。

╰(*´︶`*)╯♡

横浜みなとみらい散策

日曜日は主人と横浜へ

暑いから私が『自転車NG』っ言ったので

それなら横浜でも行く？…って(#^.^#)

横浜はもちろん行ったことあるけど

いつも誰かにくっついて歩いて

ほとんど何も知らない初心者🔰

ちゃんと散策なんてしたことないし

横浜中華街も2回くらいしか行ったことない。

一方、仕事であちこち歩き回ってる主人は

私より横浜みなとみらい地区に詳しいので

案内してもらいました。

JR石川町駅に降りて散策スタート

まずは横浜マリンタワー

ずーっと改修工事中でしたが

2022年9月に工事が終わり

リニューアルされました。

港の見える丘公園に登って見る景色

海なし県民は、海にすぐ感激する(๑˃̵ᴗ˂̵)

横浜も、もちろん暑いけど

海からの風がとても心地よくて

埼玉とはぜんぜん違います。

山下公園で氷川丸を鑑賞してから

少し早めに中華街へ

中華街の情報はYouTube先生からゲット

中華街も平日ならどのお店に行っても

安くて美味しいランチが食べられるのですが

日曜日は気をつけないと(･_･;

いろいろ検索して見つけました

許厨房(きょちゅうぼう)

家族で経営している小さなお店です。

開店前から行列。

並んで入りました。

中華街ではなにやらお祭りをやっていたようで

子供達が山車を引いていました。

山車って言っても、日本のものとは

ちょっと違う感じ(･_･;

金の獅子舞が乗っかってました！

ランチの後は山下公園に戻ってさらに散策。

氷川丸と横浜ベイブリッジ

大桟橋

豪華客船が停泊してたら嬉しいなぁ〜

思ってたけど

巨大コンテナ船が停泊してました。

後で調べたら、日本郵船の自動車専用船でした

桟橋では何やらイベントもやっていて

事前申告していると船の中も(船橋や船倉内)が

見学できたらしい⁉︎

下調べしとけばよかった(>_<)

赤レンガ倉庫

この辺りから人混みがすごくなってきた。

どこに行っても、ひと・ひと・ひと…

暑さもピークで、そろそろダウン気味。

疲れたので最寄り駅まで

空中散歩することにしました。

YOKOHAMA AIR CABIN

YOKOHAMA AIR CABINは

JR桜木町駅前と新港地区の運河パークとを結び

街を高所から楽しみながら移動できる

ロープウエイです。

ゴンドラの中はエアコンも効いていて快適♡

景色もこんな感じでなかなか楽しめました。

桜木町駅に無事到着して

初めての横浜散策は完結です。

横浜散策は比較的空いている

平日がおすすめですね。

それに、やはり暑かった。。。

季節がよければ、混んでいる場所を避けて

山下公園で海を見ながらのんびりするのも

良いかなぁ〜

大型客船の入港している時に来るのも

楽しいですよね。

まだまだいろんな楽しみ方がある、横浜。

また来たいです！

アクセスは京浜東北線で乗り換えなし。

帰りの電車は爆睡でしたぁ〜(@￣ρ￣@)

こんな週末の過ごし方もGOODです

╰(*´︶`*)╯♡