2024ヨガ始め！

今日から2024年のヨガクラスが始まりました。

年明け早々、多くの方にご参加いただき

ありがとうございます。

皆さん『からだがカチカチ…』と言いながらも

最後はスッキリしてお帰りになりましたね。

この調子で一年頑張りましょう！

自宅をリフォームして

ヨガルームをオープンさせてから約2年。

狭くなって何かとご不便をおかけしてますが

変わりなく通って頂いている皆さんには

本当に感謝しています。

今年は年明けから災害や事故など

大変なのことが多く

なんとなく不安なスタートとなりましたが

私たちは健康と明るい老後⁈の為にも

元気で楽しくヨガに励みましょう！

元旦に初詣には行ったのですが

ちょっと思うことがあって

翌日、また初詣に行ってきました。

青木町にある、鎮守氷川神社です。

以前から一度でお参りしたいと

思っていましたがやっと叶いました。

運動不足解消も兼ねて、自宅から歩きです。

こじんまりとした神社ですが

細かな気遣いがなされていて

気持ちよくお参りできました(^^)

今年もたくさん良いことがありますよーに。

明けましておめでとうございます

 

元旦の朝…

いつものように猫たちに起こされてスタート

今年もニャンズが元気でいてくれる事と

家族や周りの人達の健康と平和を願って

川口神社へ初詣。

相変わらず混んでますが

風が強いわりには日差しがあって

暖かい元日です。

夜は家族が集まって新年会〜と思ったら

まさかの地震で、大変なことになりましたね。

緊急地震速報も何度か鳴りましたが

お風呂の中でピーピーなった時は

さすがに怖くなりました…(((；ﾟДﾟ)))))))

地震や津波のニュースを見ながら新年会。

話題のシャバネットタカタのおせち料理です。

見た目もボリュームのなかなかなもんで

味もまぁまぁ。

これで、19,800円なら大満足です。

家族にも好評なのでリピありです(o^^o)v

今年もよろしくお願いいたします！

お世話になりました

今日は仕事納めの日。

無事に今年最後のレッスンも終わり

明日から年末年始のお休みになります。

今年もいろいろありましたね〜

皆さんはどんな一年でしたか？

私事ですが…

今年は大きな怪我や病気もなく

おかげさまで、無事に過ごすことができました。

家族(猫たちも)も元気で

年の瀬を迎えることができました。

振り返ると、暑さが厳しかった夏は

冷たい物の取り過ぎで

いつもお腹の調子が悪かったですね(>_<)

暑さに負けて外出せず、体力も落ちましたが

涼しくなった秋ごろから

山歩きや自転車活動を再開して

少しずつ体力も戻ってきたようです。

写真は主人とロードバイクの試走に行った時の物

来年も夫婦で自転車活動、頑張ります！

平日遊んでくれる友達も増えて

いろんな場所に出かけるようになりました。

先週また江ノ島に行ってきました。

片瀬江ノ島駅。

竜宮城をイメージして作ったんだろうなぁ〜

江ノ島神社の岩屋から見る富士山

鎌倉まで足を伸ばして、大仏様とご対面(≧∀≦)

来年も健康に気をつけて

いろんな事にチャレンジしながら

家族や友人達と

楽しい時間を過ごしていきたいと思ってます。

最後に、アイアンガー先生の108の言葉の中から

大好きな一節をご紹介します。

ヨガは一度灯すと

いつまでも輝きを失わない光である

正しく実践するほど

その光は明るさを増す

今年も一年ありがとうございました。

良いお年をお迎えください。

冬至のパワー

12月22日は冬至です。

一年にうちで最も昼間の時間が短かくなる日です。

太陽のエネルギーが一番低く、寒い季節ですが

言い換えると、これからどんどん日が長くなり

太陽のエネルギーが強くなるということで

運気が上がる転換期の日と言われています。

縁あってその冬至の季節に、関東屈指の

パワースポットとして知られている

江ノ島神社にお参りに行くイベントに

参加する事ができました。

年齢、性別、職業などバラバラ。

でも、会の主催の方の人徳でいろんな方が

集まり楽しい一日になりました。

みんなで江ノ島神社を参拝し境内を散策。

ご祈祷もして頂き、宮司様のお話も聞けて

パワーを充電できた気がします。

由緒正しい江ノ島神社の宮司様と

一緒に写真が撮れるなんて、滅多にありません！

お参りした日は冬至ではなかったのですが

(宮司様の都合で…)

運気が上がる事間違いなし！と信じてます(^^)

次回は夏至のお参りを約束して

皆さんとお別れしました。

素晴らしいご縁に感謝します。

お世話になりましたm(_ _)m

ありがとうございます

 昨日は1月の予約開始日でした。

たくさんのご予約、ありがとうございます。

そして少し不手際があり

バタバタさせてしまい申し訳ありませんでした。

ご予約いただいた方には

確定メールを送信しました。

確認お願いします。

キャンセル待ちのご連絡も随時受付ています。

LINEかメールでご連絡ください。

1月は、ほとんどのクラスが満員です。

キャンセル待ちのクラスも多数出ていますので

キャンセルをする場合は早めにお願いします。

また、予約できなかった方への救済として

定員を7名にする場合があります。

全てのクラスではありません。

私の判断で、7名でもクラスを運営できると

判断した場合のみです。

予約が取れなくて諦めている方も

全てではないですが入れる場合もあるので

諦めずにご連絡ください。

予約の制限などはできるだけしたくないので

ご協力お願いします。

今年もあと２週間たらず…

体調に気をつけて年末まで頑張りましょう！

先日、日和田山に登りました。

西武秩父線高麗駅まで電車です。

何度来てもここからの景色は気持ちがいいです。

低山なのに絶景です。

高麗から一駅先の武蔵横手駅に降りて

おしゃれなカフェでランチです。

これも楽しみのひとつ(^^)

日常生活から少し離れて外にでると

気分転換やストレス解消にもなりますよね。

新しい発見もあるので、オススメです♪

2024年1月の予約について

大変お待たせしました！

1月のスケジュールができました。

1月のスケジュール

予約受付開始は17日(日)午前8時〜です。

いつものように予約サイトから

予約を入れてください。

やさしいヨガチケットをお持ちの方は

16日(土)から予約を受付ます。

紅葉の高尾山へ

登山を始めたヨガ友に誘われて

高尾山に行ってきました。

ちょうど高尾山では紅葉真っ盛り！

もみじ祭りが開催されていて

きっと混んでるだろうなぁ〜と思ってましたが…

混んでました(>_<)

平日です（汗）

恐るべし高尾山！

ただ、今回はマイナーなルートを歩いたので

空いていて快適！

マイナーなすぎて

ちょっと迷子になりかけましたが

無事予定通り歩けてよかったです。

高尾山は登る人も多いし

通い慣れている達人もいるので

何かあればいろいろ親切に教えてくれます。

ちょうど雲に隠れていますが、富士山も綺麗♡

4号路の吊り橋ルートは少し混んでましたが

森の中を歩けるのでお気に入りです。

楽しみにしていた紅葉ですが…

イマイチ。

高尾山はまだ早い？

高尾山の紅葉はまだまだ楽しめそうですよ！

奥高尾の方ではキレイな紅葉が

見られているようです。

今回はそこまで行かなかったのですが

次回は小仏城山くらいまでは行きたいなぁ〜

お昼はヨガ友が見つけてくれたお蕎麦屋さん。

高尾山口駅から少し歩くのですが

個人のお宅を改装しているお店で

知らないと行けない隠れ家的なお店です。

なかなか良い感じのお店でした。

高尾山

知れば知るほど魅力ある山です。

さて…

12月のご予約ありがとうございました。

本日、確定メールを送信いたしました。

確認してください。

キャンセル待ちも受付けています。

メールかLINEでご連絡ください。

今回、混んでいるクラスが多いです。

(ありがとうございますm(_ _)m)

キャンセル待ちが出ているクラスも

多数ありますので、キャンセルをする場合は

できるだけ早めにお願いします。

よろしくお願いいたします╰(*´︶`*)╯♡