再開します！

 24日(火)のクラスからレッスンを再開します。

長らく休んでしまい、本当にご迷惑をおかけしました。

申し訳ありませんm(._.)m

体調はすっかり良くなりました。

喉の違和感だけはまだ残っていて

かかりつけ医に薬を処方して頂いています。

(もともと喉は弱い方なので…)

体力はなかなか戻らず、まだ疲れやすいのですが

皆さんとヨガをやりながら、少しづつ復活していきたいと思います。

休む時間はたっぷりあったので、スタジオの清掃はもちろん、コロナ対策も新たに追加しました。

▼ウイルス除去効果のある空気清浄機を購入しました。(写真はメーカーHPからおかりしました)

▼UV照射ができる掃除機を購入しました。

(写真はメーカーHPからおかりしました)

以下は今までのコロナ対策の確認です。

①玄関での検温・アルコール消毒にご協力ください。

②手洗いうがいをお願いします。

タイミングは皆さんの準備が整ってからで構いません。

③ゴミ袋を持参してください。

（こちらでも用意してあります）

ご自分の荷物は袋に入れてから各自ボックスで保管してください。

④マスクは必ず着用してください。

暑くなってきて、マスク議論が盛んに

行われていますが、ヨガクラス中はマスク着用でお願いします。

⑤大き目のタオルを持参してください。

プロップスが直接肌に触れないようにしてください。

⑤Co2センサーでヨガルーム内の二酸化炭素の量をチェックしています。

換気の為、窓を開ける場合も多いので

室温の変化に対応できるように工夫しましょう。

⑥これからは熱中症対策も心がけましょう。

マスク・冷房中の換気と熱中症対策って矛盾してますが…（汗）

レッスン中の水分補給など、積極的に行ってください。

⑦風邪の症状にある方、体調不良の方、

家族が発熱している方など

少しでも不安がある場合は、クラスをお休みください。

⑧レッスン参加後、体調に異変を感じたら

速やかにご連絡ください。

⑨ヨガブランケットなどのプロップスは　　

こちらで用意してあるものをお使いください。

ご自分のプロップスを持参しても構いません。

(各自の判断にお任せします)

ただし、階段やバックスペースが狭いので

持参する場合は安全に十分配慮し

他の生徒さんの迷惑にならないように

お願いします。

⑩レッスン終了後は清掃・消毒などを行い

全てプロップスはローテーションをして

連続使用をしないように心がけます。

今までずーっと継続していたコロナ対策を

さらに徹底して、ヨガルームに来る生徒の

皆さんはもちろん、家族の安全も守りながら

教室を運営していきたいと思います。

ご協力よろしくお願いいたします。