プライベートレッスン

7月のレッスン予約開始は

6/18(日)午前8:00〜です

いつも通り、ホームページの予約サイトから

予約を入れてください。

よろしくお願いいたしますm(._.)m

 7月のスケジュール

満員のクラスはキャンセル待ちを受付ます。

　

キャンセル待ちをしたい方は

LINEかメールで、直接ご連絡ください。

そのクラスにキャンセルが出た場合のみ

私の方からご連絡致します。

 

パーソナルレッスンには

①おひとりで行うプライベートレッスン

      ２時間／5000円

②２人で行うグループレッスン

　　90分／6000円(@3000円)

２つのタイプがあります。

グループレッスンは

ご家族・ご夫婦または仲の良いお友達と

2人で申込むことができる

セミプライベートレッスンです。

クラス内容はある程度の希望を伺い

通常のレッスンと同じように進めていく

90分のクラスです。

参加されるおふたりの柔軟性や

ヨガの理解度によっては

どちらかにレベルを合わせてしまう場合が

ありますのでご了承ください。

プライベートレッスンは

体の痛みや、不調に関するカウンセリングから

始まり、個別のお悩みやヨガの練習方法など

より細かく丁寧に進めていきます。

体調にあったプロップスの使い方や

練習方法のアドバイスなど

問題の改善に向けてサポートしていきます。

ケガや体調不良で少しヨガから離れていた方は

プライベートからの復帰がおすすめです。

体に無理なく体力を戻して

通常のクラスに復帰してください。

普段のクラスの説明が

イマイチ理解できなかったり

体がうまく動いてくれない方も

特別な練習を行う事で

様々な気づきがうまれ、

新しい発見ができるかもです！

プライベートとグループレッスンの予約ですが

スケジュールには【プライベート】としか　

記載していませんが

グループレッスンをご希望の場合は備考欄に

参加者の氏名(ふたり分)

『グループレッスン希望』

と記入して下さい。

不明な点はお問合せくださいね。

よろしくお願いいたします。

新しい爪研ぎを買いました。

クリがお気に入りで、ベットにもなってます

キッチンに乗って澄ましている

アメショー姉弟(´⊙ω⊙`)

まぁ、こーゆー事を気にしていたら

猫とは暮らせませんがね…(⌒-⌒; )