楽しいね♪都内散策

お正月気分もだいぶ抜けてきた休日。

いつもなら自転車か山歩き〜となるのですが

風が強くて寒い一日になりそうだったのでパス✖️

『都内でも歩きに行く？』って主人の提案で

朝から向かったのは…

明治神宮

なんと主人は初・明治神宮！

二の鳥居も立派。

何から何まで大きくて広い。

都会の真ん中にありながら

東京ドーム15個分もの広さの森の中にある

明治神宮はやはり別格。

参道を歩いているだけでも癒やされ

パワーをもらえる気がします。

もう少し落ち着いた頃に

また訪れたい素敵な場所ですね。

明治神宮から渋谷まで歩いて銀座線に乗り

次に向かったのは…

浅草！

実は、私が初・浅草寺♡

いゃぁ〜

すんごい人(･_･;

でも、めげずに並んで

今年初のおみくじひきました。

大吉（≧∇≦）

なんか素直に嬉しい！

ここも楽しそうな場所なのですが

あまりの混雑に早々に撤退。

主人にスカイツリーが綺麗に見える場所に

案内してもらい、パチリ。

浅草から秋葉原までさらに歩き

ヨドバシAkibaでいろいろ品定め…

(何も買わなかったけど)

主人の後にくっついて、どこをどう通って

何キロ歩いたのか、わからないけど

全然飽きなくて楽しかったです！

コロナ禍になる前は

忙しくて趣味の自転車もあまり乗らなくなり

たまに歩くとすぐに足腰が痛くなって

なんともお恥ずかしい状態だったのですが

今は一日中歩いても平気。

山登りをするようになってからは

体力もついてきました。

人間、何が幸いするかわかりませんよね。

コロナ禍では、人との接触が制限され

仲間と集まって出かける事もなくなって

自転車からも遠ざかっていたけど

それがあったから、他の楽しみ方も覚え

一緒に出かける友人も増えました。

今年は自転車も再開するつもり。

もっといろんなところに出かけていきたいです。

健康であれば

まだまだなんでもできすよね！

『ピンチはチャンス』

(私の口ぐせ　σ^_^;)

皆さんも一緒に歩きませんかぁ〜╰(*´︶`*)╯

クリです。

今年はもっとみんなの前に出てくるかなぁ(^^;;

2024ヨガ始め！

今日から2024年のヨガクラスが始まりました。

年明け早々、多くの方にご参加いただき

ありがとうございます。

皆さん『からだがカチカチ…』と言いながらも

最後はスッキリしてお帰りになりましたね。

この調子で一年頑張りましょう！

自宅をリフォームして

ヨガルームをオープンさせてから約2年。

狭くなって何かとご不便をおかけしてますが

変わりなく通って頂いている皆さんには

本当に感謝しています。

今年は年明けから災害や事故など

大変なのことが多く

なんとなく不安なスタートとなりましたが

私たちは健康と明るい老後⁈の為にも

元気で楽しくヨガに励みましょう！

元旦に初詣には行ったのですが

ちょっと思うことがあって

翌日、また初詣に行ってきました。

青木町にある、鎮守氷川神社です。

以前から一度でお参りしたいと

思っていましたがやっと叶いました。

運動不足解消も兼ねて、自宅から歩きです。

こじんまりとした神社ですが

細かな気遣いがなされていて

気持ちよくお参りできました(^^)

今年もたくさん良いことがありますよーに。

明けましておめでとうございます

 

元旦の朝…

いつものように猫たちに起こされてスタート

今年もニャンズが元気でいてくれる事と

家族や周りの人達の健康と平和を願って

川口神社へ初詣。

相変わらず混んでますが

風が強いわりには日差しがあって

暖かい元日です。

夜は家族が集まって新年会〜と思ったら

まさかの地震で、大変なことになりましたね。

緊急地震速報も何度か鳴りましたが

お風呂の中でピーピーなった時は

さすがに怖くなりました…(((；ﾟДﾟ)))))))

地震や津波のニュースを見ながら新年会。

話題のシャバネットタカタのおせち料理です。

見た目もボリュームのなかなかなもんで

味もまぁまぁ。

これで、19,800円なら大満足です。

家族にも好評なのでリピありです(o^^o)v

今年もよろしくお願いいたします！

お世話になりました

今日は仕事納めの日。

無事に今年最後のレッスンも終わり

明日から年末年始のお休みになります。

今年もいろいろありましたね〜

皆さんはどんな一年でしたか？

私事ですが…

今年は大きな怪我や病気もなく

おかげさまで、無事に過ごすことができました。

家族(猫たちも)も元気で

年の瀬を迎えることができました。

振り返ると、暑さが厳しかった夏は

冷たい物の取り過ぎで

いつもお腹の調子が悪かったですね(>_<)

暑さに負けて外出せず、体力も落ちましたが

涼しくなった秋ごろから

山歩きや自転車活動を再開して

少しずつ体力も戻ってきたようです。

写真は主人とロードバイクの試走に行った時の物

来年も夫婦で自転車活動、頑張ります！

平日遊んでくれる友達も増えて

いろんな場所に出かけるようになりました。

先週また江ノ島に行ってきました。

片瀬江ノ島駅。

竜宮城をイメージして作ったんだろうなぁ〜

江ノ島神社の岩屋から見る富士山

鎌倉まで足を伸ばして、大仏様とご対面(≧∀≦)

来年も健康に気をつけて

いろんな事にチャレンジしながら

家族や友人達と

楽しい時間を過ごしていきたいと思ってます。

最後に、アイアンガー先生の108の言葉の中から

大好きな一節をご紹介します。

ヨガは一度灯すと

いつまでも輝きを失わない光である

正しく実践するほど

その光は明るさを増す

今年も一年ありがとうございました。

良いお年をお迎えください。

冬至のパワー

12月22日は冬至です。

一年にうちで最も昼間の時間が短かくなる日です。

太陽のエネルギーが一番低く、寒い季節ですが

言い換えると、これからどんどん日が長くなり

太陽のエネルギーが強くなるということで

運気が上がる転換期の日と言われています。

縁あってその冬至の季節に、関東屈指の

パワースポットとして知られている

江ノ島神社にお参りに行くイベントに

参加する事ができました。

年齢、性別、職業などバラバラ。

でも、会の主催の方の人徳でいろんな方が

集まり楽しい一日になりました。

みんなで江ノ島神社を参拝し境内を散策。

ご祈祷もして頂き、宮司様のお話も聞けて

パワーを充電できた気がします。

由緒正しい江ノ島神社の宮司様と

一緒に写真が撮れるなんて、滅多にありません！

お参りした日は冬至ではなかったのですが

(宮司様の都合で…)

運気が上がる事間違いなし！と信じてます(^^)

次回は夏至のお参りを約束して

皆さんとお別れしました。

素晴らしいご縁に感謝します。

お世話になりましたm(_ _)m

ありがとうございます

 昨日は1月の予約開始日でした。

たくさんのご予約、ありがとうございます。

そして少し不手際があり

バタバタさせてしまい申し訳ありませんでした。

ご予約いただいた方には

確定メールを送信しました。

確認お願いします。

キャンセル待ちのご連絡も随時受付ています。

LINEかメールでご連絡ください。

1月は、ほとんどのクラスが満員です。

キャンセル待ちのクラスも多数出ていますので

キャンセルをする場合は早めにお願いします。

また、予約できなかった方への救済として

定員を7名にする場合があります。

全てのクラスではありません。

私の判断で、7名でもクラスを運営できると

判断した場合のみです。

予約が取れなくて諦めている方も

全てではないですが入れる場合もあるので

諦めずにご連絡ください。

予約の制限などはできるだけしたくないので

ご協力お願いします。

今年もあと２週間たらず…

体調に気をつけて年末まで頑張りましょう！

先日、日和田山に登りました。

西武秩父線高麗駅まで電車です。

何度来てもここからの景色は気持ちがいいです。

低山なのに絶景です。

高麗から一駅先の武蔵横手駅に降りて

おしゃれなカフェでランチです。

これも楽しみのひとつ(^^)

日常生活から少し離れて外にでると

気分転換やストレス解消にもなりますよね。

新しい発見もあるので、オススメです♪

2024年1月の予約について

大変お待たせしました！

1月のスケジュールができました。

1月のスケジュール

予約受付開始は17日(日)午前8時〜です。

いつものように予約サイトから

予約を入れてください。

やさしいヨガチケットをお持ちの方は

16日(土)から予約を受付ます。