伊豆旅行

 何年ぶりだろう…

本当に久しぶりに、1泊2日の旅行に行ってきました。

向かった先は伊豆半島。

海なし県に生まれ育った私には憧れの場所。

海を見るだけでテンション上がります↑

朝はあいにくの雨だったけど

お昼ごろには雨も上がり晴れてきて

少しだけ観光もできました。

　城ヶ崎海岸で人気の吊り橋

汐吹き海岸

岩の割れ目から豪快に波しぶきを上げてました。

濡れないように気をつけて撮影(^-^;

宿は伊豆高原

大きなホテルは避けて

あえて部屋数の少ない小さな旅館を選びました。

お部屋に大きな露天風呂があります。

これもこの宿を選んだ理由

夜は満天の星空を見ながら

朝はオレンジ色に染まる朝焼けを見ながら

のんびりお風呂に入って

最高の贅沢ができました。

2日目は暑いくらいの快晴！

自転車で海岸線や山の中を走りました。

海を見ながらのサイクリングは最高！

でも山はね…(￣▽￣;)

伊豆のアップダウンにヘトヘト。

すっかり凹んで

体力の衰えを思い知らされましたよ〜

景色は最高でした

気持ちも体もリフレッシュして無事帰宅。

今度は義母も連れて、また来たいです。

フン！どうせいつも留守番だわ(怒)…byラン

平日だから、高尾山へ

 新宿からわずか1時間ほどで行ける高尾山は

“世界一登山客が多い”といわれる人気の山。

週末ともなると、ハイカーだけでなく

観光目的で訪れる人も多く

高尾山山頂は激混み！

舗装されている1号路はサンダルで登る人もいて

竹下通り並みの混雑です。

『高尾山に行くなら平日に限る』

いつもそう思っていたので

暑さも和らいだ10月初旬の平日に

思い切って出かけてみました。

朝8時の高尾山口駅

紅葉前の時期だったのも幸いして

ガラガラです(o^^o)

高尾山山頂。

休日は順番待ちしないと撮影できないのに

平日なら独り占め状態　\(^^)/

天気も快晴！

(普段の行い、良し（≧∇≦）)

絶好の登山日和です。

うっすら雪をかぶった富士山も

バッチリ見れました。

以前来た時には通行止めだった

4号路の吊り橋にも渡れて大満足です。

下山後のランチは、これも念願の高橋屋さん。

大人気のお蕎麦屋さんです。

週末は行列ができていてとても入れません。

平日でも混んでいますが

ほとんど待たずに入店できました。

帰り道で、消防車や救急車がどんどん

山道を上がってくるのを目撃。

おまけに、ドクターヘリも上空を旋回！

『何事⁇』と思って、あとで検索したら

私達が登った稲荷山コースで急病人が出たとか。

高尾山仕様のミニ消防車です。

こんな山道までは上がって来れるんですね。

きちんと整備された登山だからこそ

不測の事態に対処できるように

考えられているんでしょう。

ほんと感謝。

低山ですが、舐めたらいけません！

体調に気をつけて

次回も楽しい登山、頑張ります(#^.^#)

11月の予定が決まりました！

 11月のスケジュール

お待たせしました。

11月のスケジュールが決まりました。

15日(日)AM8時から予約を受付ます。

先月同様、サイトはオープンにしておきますので

時間になりましたら予約を入れてください。

尚、予約承認メールは17日以降になります。

遅くなって申し訳ありませんが

よろしくお願いいたします。

キャンセル待ちは個別にLINEで受付ています。

遠慮なく連絡してくださいね。

満員となっているクラスでは

できるだけ直前キャンセルを避けて頂けると

助かります。

皆さんが気持ちよく

公平にクラスに参加できるよう

ご協力よろしくお願いいたしますm(_ _)m

11月もたくさんのご予約

お待ちしています。

11月の予約とお知らせ

ついこの間10月に入ったばかりなのに…

もう11月の予約のお知らせです。

今月の第3日曜日は15日。

『少し早いかなぁ〜』とも思いましたが

ここのところ第3日曜日が予約開始と

定着しているので、ルールは変えず

15日(日)朝8時から11月の予約を受付ます。

肝心なスケジュールですが

まだ調整中です(･_･;

決まり次第ブログでお知らせしますので

よろしくお願いいたします。

あと、いくつかお知らせがあります。

①ヨガクラスの時のマスクも任意という事で

個人の判断でお願いしていますが

10月から私個人のマスクの着用も

その都度、判断させていただきます。

実は、7月ごろからマスクをつけて

レッスンをすると、頭痛がするようになり

クラスの参加者にお断りして

マスクをつけたり外したりしていました。

夏の暑さと相まって

マスクしてると苦しくて具合が悪くなる…

なので、このような判断をさせて頂く事にしました。

呼吸を大事にするヨガにとって

マスクは決して相性が良くありません。

マスクの扱いは、今後も皆さんの判断で

お願いします。

②年内をめどに、緊急連絡先の提出をお願いします。

以前にも皆さんに提出していただきましたが

家族構成が変わったり

家族の連絡先などが変更になっている方も

いると思います。

新しいメンバーも増えているので

ご面倒ですが、お願いします。

クラスに参加された時に用紙を

お渡ししますので、必要事項を記入して

提出してください。

用紙の準備が出来次第、ご連絡いたします。

③いつもレッスン開始時間30分前を目標に

ヨガルームの準備をしています。

それ以前に到着した場合は

少しお待ち頂くかもしれない事をご了承下さい。

ただし、

・バス時間の都合で早く着いてしまう。

・雨が降りそうで早めに家を出た。

など、事情がある場合は

ご連絡頂ければ早めに準備しますので

大丈夫です。

ご協力、よろしくお願いいたします。

涼しくなって来て

猫たちの寝床も変わってきました。

ラン様を足蹴にするとは‼︎

さすがまめです(⌒-⌒; )

曼珠沙華ライドとVIVANTテント

 やっと過ごしやすい季節になりました！

そろそろ重い腰を上げて行動開始〜

まず、先週の週末は

久しぶりに自転車に乗りました。

東秩父村にある安戸河原遊歩道の曼珠沙華

そんなに広くない場所ですが

川辺に曼珠沙華の群生地帯があります。

自転車仲間たちと集まって

ワイワイしながら巡って来ました。

朝から小雨が降るあいにくの天気でしたが

思い切って出かけてよかったです。

ロードバイクはかなり前傾姿勢で乗るため

久しぶりだと腕や背中が辛く

なまった体にはこたえますが

これもまた、良い刺激になりました。

ランチは最近できた人気のカフェ。

女子ライドには美味しい食べ物と

おしゃべりは欠かせません(^^)v

この日の夜は、お世話になっている

自転車チームの懇親会。

堂平山にあるキャンプ場でバーベキューでした。

こーゆー仲間がいることに感謝です。

そしてVIVANTテント！

(正式名称はモンゴル式テントです)

ドラマVIVANTファンの私達で

勝手にそう呼んでました(^◇^;)

(ドラマを知らない方は、スルーしてください)

中はこんな感じ。

布団をひいて雑魚寝でした(￣▽￣;)

でも、楽しかった！

赤城ヒルクライム2023

早いもので、 9月も最終週です。

昼間はまだ蒸し暑い日もありますが

朝晩はグーっと気温が下がり

過ごしやすくなってきました。

長かった夏も、やっと終わりを迎えます。

ほんと、嬉しいです(*´꒳`*)

コロナの規制が緩和されたこともあり

今年は各地でいろんなイベントが

再開されていますよね。

先週の日曜日は、群馬県赤城山を自転車で登る

人気のヒルクライムレースが開催されて

主人が参戦してきました。

あっ、私は応援と荷物もち　σ(^_^;)

今までは前日受付のため

宿をとって前泊しないといけなかったのですが

コロナ禍を経てシステムが簡素化され

ゼッケンや計測チップなどが

あらかじめ郵送され、返却も郵送でOK。

記録証もネットで印刷してくださいって〜

とっても楽ちん。

なるべる人との接触を避けて

開催するための苦肉の策でしたが

もっと早くやってくれたらよかったのに…

沿道でスタートを見送りました。

最初はパレードランなので、まだ余裕(^^)

その後、私はひと足先に車に戻ってお買い物

しめは温泉♨︎

これが一番の楽しみだったりして(≧∀≦)

だんだんいろんなことが元に戻り

私もこもってないで、復活しないとです！

ヨガフェスタ2023

先週末の連休

4年ぶりにヨガフェスタが開催されました。

ヨガフェスタ2023横浜

コロナの間は、ずーっとオンラインで

細々と続けていたのですが

今年は晴れて対面での開催です！

毎年、柳生直子先生が講師を務められていて

今年は久しぶりの会場でのレッスンという事で

ヨガ友に誘われて、私も十数年ぶりの参加を

決めました。

アライメントヨガ指導者養成講座で

ともに学んだ仲間とも、久しぶりの再会です。

※会場の風景(こんな感じ)

写真はお借りした物で

直子先生のクラスではありません。

実はヨガフェスタには思い出があって

初めて直子先生のクラスに参加したのが

このヨガフェスタの会場でした。

多分、20年前くらい…

まだヨガの指導を始めたばかりで

自分はどこを目指していいのか悩んでいた時

この会場でいろんな流派の先生のヨガを体験して

その時、初めて直子先生と出会い

アイアンガーヨガを知りました。

あの頃は、お休みになるとあちこちの

ヨガスタジオに出向き(ビジターで)

いろんなヨガを体験していました。

今から思うと

すごくバイタリティあったなぁ…私(^_^;)

まぁ、そんな経験を経て

いまもアイアンガーヨガの勉強を続けて

皆さんと共に、ヨガをやっているわけです。

クラスが終わった後は、みんなでランチ

タイ料理です

辛かった(>_<)

仲間と別れて、友人と少しぶらぶらして

横浜を後にしました。

連休中という事もあって

みなとみらい周辺もすごく混んでた（汗）

さて、10月のご予約ありがとうございます。

予約を頂いている方には

確定メールを送りました。

確認してください。

よろしくお願いいたします。