7月18日に手首を骨折して以来
皆さんにはたいへんご迷惑をおかけしました。
本日、麻布十番の先生から…
『骨折は治ってます』
とのお言葉をいただき、晴れて完治です\( ˆoˆ )/
さて…
骨折した箇所は治りましたが
可動域が戻ったわけではなく
手首の痛みはまだ残っているので
リハビリは続行です。
もうしばらくはリハビリの先生の
お世話になります(^_^;)
手首に体重をかけても良いとのことなので
ヨガの動作も少しずつ始めていきます。
まだ痛いので、骨折してない右手に負荷が
かかりすぎると、体のバランスが崩れて
新たな障害の原因になるので
無理せず確実に前進できるように気をつけて。
骨折にかまけていろいろ怠けていたので
ヨガの練習はもちろん
自転車やトレッキングも再開できるように
体力も戻していきたいと思っています。
ヨガクラスが終わるのを見計らって
ゾロゾロ出てくるニャンズ(=^ェ^=)
いろんなものがあるヨガルームは
猫達のワンダーランドのようです♡
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